3 умения за подобряване, когато играете с числа

Като вътрешен играч, винаги е важно да гледате топката в ръкавицата, когато играете на земята. Правейки това може да сведе до минимум вероятността от грешки. Упражнението с числа е чудесен начин да практикувате да гледате как топката влиза в ръкавицата.

С кофа с топки, маркирайте всяка топка с различен номер. Уверете се, че числата са достатъчно големи за четене. Използвайте тази кофа, за да ударите земята. Залейте топката нормално и направете игра до най-близката база. След всяка игра, кажете номера, който беше на топката. Това упражнение ще помогне на бейзболистите с:

1. Поддържане на главата
2. Гледане на топката в ръкавицата
3. Преминаване от земя в позиция за хвърляне

Повтаряйте този процес всяка практика. Колкото повече повторения се правят, по-лесните заземяващи и лоши хопове ще бъдат по време на игра.

Научете повече съвети за бейзбол и развийте новите си умения за игра това лято в Nike Baseball Camps.