Как да направя Taekwondo Hook Kick

удар на кука Tae Kwon Do е страхотен удар , защото тя трикове своя опонент. Ще дойдат към външната страна на опонента си и след това да скъсат петата си обратно в главата на опонента . Таекуондо удар кука , обаче, е един от най- трудните ритници да слизат . Просто искал нещо друго , то ще трябва практика. Инструкции

1

Започнете в бойна /охранително позиция с левия си крак напред . Както при повечето Tae Kwon Do ритници, ще трябва да използваме силата от гърба и бедрата си , както и от ефекта прихващане ще бъде раздаването на топка .

2

коляно . Центрирането на куката падне на гърба си крак. Първо, въвеждат своя дясното коляно нагоре . Вашият коляното трябва да се посочи към лявата, или от външната страна, от дясната страна на позицията на опонента си .


3

ритник навън. Донеси си крака нагоре точно там, където се сочи коляното си . Не забравяйте да поддържате гарда и пръстите на краката си , която сочи към себе си.

4

Snap прав. Закачете петата си към отдясно и стреля своя опонент от дясната им страна , обикновено по-високо от главата си. С Kwon центриране от Tae Do кука ви се удря опонента си с петата си .

5

приключи през охраната позиция. Носете си крак в връща към позицията на коляното , и след това надолу . В Tae Kwon Винаги ли трябва да започне и да завърши в охранително позиция или когато се борим позиция. Какво ще го наречете е вашето предпочитание - и двата термина означават едно и също нещо,