Обучение за самозащита

С фокус върху практическото, реалистично обучение за самозащита, нашите училища по Wing Chun в Orange County могат да ви помогнат да постигнете увереността, която търсите. Обучението по самозащита често е свързано с постигането на настроението, което искате да имате. Обучението по бойни изкуства на ниво състезание не ви подготвя точно за практическа самозащита и това е фокусът на много тренировъчни съоръжения в Orange County. Това, върху което се фокусират нашите класове по самозащита, е най-добрият начин да се защитите и да останете в безопасност.

Ето 3 концепции за самозащита, които всеки трябва да знае:
Гледайте този видеоклип в YouTube

В самозащитата превенцията е ключът!

Превенцията е най-добрата самозащита, има много стъпки, които можете да предприемете, за да избегнете нападател, преди той дори да е започнал. Обикновено потенциалният нападател търси нищо неподозираща и уязвима плячка

Някои съвети за бърза самозащита включват:

• Престой в добре осветени места
• Да сте наясно със заобикалящата ви среда
• Подготвени ключове, когато отивате до колата или предната врата
• Да дадете портфейла, парите или портмонето си на нападател, за да го накарате да напусне

Как да избегнете необходимостта да се защитите физически

Освен да избягвате конфронтация, можете да се опитате да обезвредите ситуацията, преди нападението да е проблем. Спокойният разговор с нападателя може да бъде друг начин да избегнете конфронтация, както и да се персонализирате спрямо нападателя. Не забравяйте, че всичко материално може да бъде заменено, вашият живот не може. Ако нападението или последвалото насилие не могат да бъдат избегнати, вие ще искате да сте подготвени предварително, готови да отвърнете на практика. Тъй като вашият нападател е малко вероятно да е по-малък по размер или по-слаб от вас, ние сме специализирани в обучението за самозащита, за да се преборим с по-мощен нападател. С правилните умения можете да сте уверени, че можете да се борите дори с най-силните и най-големите противници.

Във всяка конфронтация има точка без връщане, така да се каже, където бягството става невъзможно. Когато стигнете до тази точка или нападателят се сдобие с вас, обичайната тактика е да извикате на нападателя да ОТТРЪГНЕ. Целта на тази стратегия е едновременно да сигнализирате за помощ и да уведомите човека, че няма да бъдете лесна плячка.

Защитаване на себе си

Когато започне конфронтация, има малко време за размисъл и са необходими бързи действия, за да се избегне нараняване. Преди вашият нападател да придобие контрол над вас, трябва да направите всичко, което можете, като същевременно спестявате колкото можете повече енергия. Нанасянето на толкова нараняване, колкото е необходимо, за да се измъкнете, е смисълът на самозащита, не е нужно да обезвреждате нападателя си, за да направи това. Области като очите, носа, гърлото, слабините и коленете са най-бързите начини да накарате нападателя да се отдръпне.

Също така ще искате да ударите нападателя си в зоната, която можете да достигнете най-бързо в зависимост от позицията на нападателя. Неподготвеността да се защитите обаче е най-голямата причина, поради която хората не успяват в самозащитата. Нищо не е по-добра мярка от провеждането на обучението, необходимо, за да сте готови да се защитите. Разгледайте местни класове и ресурси в зависимост от вашето местоположение. Имаме две места, едно в Дана Пойнт и едно в Ървайн, които преподават редовни часове за самозащита за всяко ниво на способности. Обадете ни се или се свържете чрез нашата страница за контакти, ако можем да ви помогнем със самозащита, успех и бъдете в безопасност!