3 Методи на Self - Defense

Защита на себе си от един хакер може да обхващат най-различни методи и техники , в зависимост от това кой или какво нападателя е , както и определянето на атаката. Въпреки самозащита често се предлага на пазара към жените , това не трябва да спира хората от също става образован относно различните методи за самозащита. Бойни изкуства

Един популярен метод за самозащита е бойни изкуства. Голямо разнообразие на бойните изкуства може да научи практикуващите как да се защитят , като карате , Крав Мага и боксов удар. Тези бойни изкуства обикновено ви научи как да се защитите от атаки с помощта на вашите ръце , крака и други части на тялото, както отблъсне един нападател и евентуално да нарани някой от нападателя , така че имате възможност да избягат .

<Бразилски > Несмъртоносните мерки

Много несмъртоносно , отбранителни оръжия могат да бъдат използвани за подпомагане при самозащита . Пепър спрей, например , е популярна защитна оръжие, което обезкуражава на нападателя и го incapacitates достатъчно дълго, за да се измъкне. Пепър спрей може да бъде полезна за човешкото нападателя , но също така и за дивите животни , като мечки. По същия начин, свирка помага да привлечете внимание към атака , което е нещо, нападателите обикновено искат да избегнат .