Tai Chi срещу Крав Мага

Въпреки, че и двете имат корени в бойните изкуства и самоотбрана , тай чи и Крав Мага са много различни. Тай чи е визуално красив и бавно движещи китайско бойно изкуство, и Крав Мага е визуално насилие , бързо движещи израелския метод за борба . Тай чи е за формуляр върху функция , и Крав Мага е около функцията над формата . Така че в света на бойни изкуства , тай чи е в " изкуства " край на скалата и Крав Мага е в " бойна " края . История

Крав Мага се използва в израелската армия .

Тай чи, или тай чи чуан , означава " Grand Ultimate Fist ", а оригиналът Чен стил е смъртоносна бойна изкуство използва от бодигардове . Като част от китайската вътрешната система бойно изкуство , той е проектиран да се подчертае, здравина, стабилност , гъвкавост и баланс. Външни системи за бойно изкуство , за разлика от това , включват скорост , мощност , въздействащо контакт , както и много скокове и ритници .

С течение на годините , тай чи е бил променен , както и много вариации са произлезли от него , включително и стила Sun , Wu стил и Ян стил . Тя се превърна в бавно и нежно форма на упражнение с грациозни движения - на базата на блокове , стачки и възприемането падения , които сега са под формата на движещ медитация - . , Че е подходящ за хора от всички възрасти

Крав Мага означава "Contact Combat " и това не е традиционното бойно изкуство със стандартни формалности. Вместо това, тя е метод за самозащита , разработена от бойци в Израел и се използва във всички отрасли на израелската армия . Той съчетава джудо, джиу-джицу и боксови движения с използването на оръжия за улични боеве .


Философия

по Крав Мага , всичко е позволено.

Тай чи е често представена от символа ин-ян , който олицетворява живота на две взаимно допълващи се противоположности , защото всичко е въпрос на баланс. Докато ин и ян са постоянно се движи , променя и трансформира , точно като през целия си живот , тай чи е за работа с това движение. Ритници и блокове не са направени от агресия или страх , но с намерение да се поглъщат и отклоняване отрицателна енергия, за да се постигне положителен резултат.

Крав Мага , от друга страна, е много агресивен. Той има една цел: да неутрализира врага толкова бързо, колкото е възможно. Той е неограничен , и използва всички стилове на рита , щанцоване, дросели и възприемането падения. Докато конкурентни бойни изкуства имат правила и указания за безопасност, Крав Мага позволява всяка техника или цел, включително очите , слабините , гърлото и лицето . Поради това , няма Крав Мага турнири , конкурси или желание да бъдат представени като олимпийски спорт . Продажба и Наем Особености на MarketBook.bg Тай чи често се представя като ката .

Тай чи обикновено се представят като поредица от пози или ката , която е поредица от движения хореография за цел да се практикува и усъвършенства . Като такава, тя почти прилича на танц, с бавно дишане и движения на флуидите , които нямат реално начало или край . За участник , това представлява медитативно компонент в съчетание с физически упражнения за пълен опит ум- тяло - дух.

Крав Мага няма никакъв официален ката , и най-вероятно никога няма да го видя без най-малко двама души са в пряк ръка за ръка борба, така че тя се появява като насилие уличен бой . Ръцете, краката , ръцете, краката и оръжия са всички използвани злобно . Наем Ползи

Тай чи насърчава баланс и благосъстояние.

Според MayoClinic.com , ползите от тай чи включват намаляване на стреса и тревожността , както и повишена енергия, издръжливост, аеробен капацитет , гъвкавост , баланс, мускулната сила и определение . Нестопанска цел здравна организация The казва доказателства също така показва, че може да помогне за повишаване на качеството на съня и имунната система , подобряване на болки в ставите и цялостното благосъстояние, и намаляване на риска от падане при възрастните хора .

Крав Мага сигурност има същите ползи , както всеки друг строга форма на упражнение, но основната полза е винаги самозащита.