Как да създадете Cheer Рутинна С Basket хвърля & Люлки

A кошница хвърляне е мажоретките каскадьор в която мажоретка се хвърли във въздуха. A люлка е един вид улов използва за завършване на жребия и да се върнете на мажоретка на земята. Докато във въздуха , мажоретка може да се намери поза , като например разпространението орел или разделяне. Кошница хвърляния и люлки често са включени в настроение или танц рутинни . Нещата ще трябва
Mat или плоска повърхност на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Изберете парче на музика или песен , към която да се извърши процедурата. Ако се изпълняват на музика, изберете песен с постоянен ритъм , че е лесно да се брои.

2

Измерете ритъма на песента или песнопение в осем сметки . Хореограф рутината , използвайки осем сметки . Присвояване на стъпка или преместване на всеки брой в серия 8 - брой . Оставя се 16 обвинения за жребия кошница и люлката , включително възстановяване от люлката до изправено положение .


3

Попълнете графовете преди кошница хвърля с лесни движения така , че енергията е запаметено за каскадьор . Избягвайте извършване трудно скокове, тумблиране или други каскади непосредствено преди коша мятам , като мажоретки се нуждаят от време да си поемат дъх , преди жребия кошница . Ако се изпълняват многократно кошница хвърля , пространство каскадите , освен да позволяват мажоретки да се възстанови енергия.

4

Напълнете четири обвинения непосредствено преди кошница хвърля с ръкопляскане , която помага на всички мажоретки за координиране на удара , така че всеки се брои заедно преди да изпълни каскадьори .

5

Подредете мажоретки в групи от по четири от пет , в зависимост от броя на хората, участващи във всяка каскадьор . Basket хвърля и люлки изискват летец , две бази и наблюдател , но е полезно да има пети човек да служи като втори наблюдател . Оставете достатъчно пространство между каскадьор групи, така че всяка група може безопасно да осъществи номера .