Как да се възстанови след състезателен Eating Конкуренция

Състезателите в конкурентни конкурси хранене лопатата невероятно количество храна в много малко количество от време. Но какво се случва, когато състезанието е свършило? Докато тялото на всеки е различен , има няколко изпитани от времето методи за възстановяване , за да следват . Инструкции

1

Подгответе преди събитието . Практика усърдно , като ядете един голям хранене всеки ден или консумиращи големи количества вода или целина . Това ни учи, стомахът ви да се разширява , в подготовката за конкуренция хранене.

2

Разчитайте на наркотици. Като антиацид преди състезанието може да подпомогне процеса на храносмилането заедно след конкурса за хранене.


3

повърна. Това е най-добрият и най-бързият начин за възстановяване. Чрез повръщане след хранене конкурентен случай , вие се отървете тялото си от всичката храна, която съм погълнал .

4

Дай време. Да не се правят никакви планове за няколко дни след състезанието на хранене и да дадеш време на тялото да премине на храната. Приготви се да бъде неприятно , но осъзнават, тялото ви в крайна сметка ще се върне към нормалното.