Как да се подготвим за конкурентна Eating Event
1
Опитайте капацитета си като конкурентно канибал чрез въвеждане на конкуренция , за да видите колко добре ще се справиш . Ако правиш добро , преминете към следващата стъпка. Започнете обучение.
2
Train като ядете един голям хранене на ден и го разтегнете в продължение на много часове . Яжте здравословна храна , не боклуци и пият за галон , или на вода.
3
Работата по хранене , дъвчене и преглъщане бързо. Винаги пийте много вода. Защото има възможност, че може да се задуши , докато сте практикуващ , никога не го направи сам.
4
Работете върху яденето непознати храни бързо , само в случай на конкурс изисква от вас да се яде непозната храна в конкуренция . По този начин никога няма да бъде неподготвен .
5
Останете активни през деня , както и физически упражнения. Това помага на метаболизма на тялото ви останат високи , така че може да се възстанови бързо след състезателен хранене събитие.
6
Отиди на Международната федерация на конкурентни Eating . Там можете да намерите всички видове информация за конкурентни хранене конкурси . Можете да въведете тук като конкурент , и да изпробват уменията си в конкурс .