Как да купя Track Spikes
1
купи чифт шпайкове , предназначени за вашето събитие . Бягащи шипове могат да бъдат разделени в три категории: спринт ток в продължение на 200 метра, на средни разстояния шиповете на 400 метра до 800 метра, а разстоянието шпайкове за мили и до
2
получите. обувка с правото вид на стачка плоча за вашето събитие . Sprint шипове често имат твърда стачка плоча, която е вдигната , за да ви предпази от тичане върху петите. Средни разстояния и разстояния стачка плочи са по-ниски на земята и по-гъвкави от спринтовете .
3
Виж за обувки , чиято ударна пластина подхожда на вашия стил бягане . Това се отнася главно за спринтьори , които ще трябва да избират между дълги , къси и композитни стачка плочи. Дългите плочи са най- строги и са добри за силови пътеки , докато по-късите плочите са много по-гъвкави и да съответстват на стъпалото.
4
купуват обувки , които пасват като ръкавица , буквално. Extra стая в края на обувката ще инхибират си механика и ви забави.
5
Опитайте по толкова различни обувки , колкото можете , и да поиска от продавача , ако можете да ги изкара на песен за тест . Ако кажат не, сложи обувката чрез своите крачки в магазина. Jog наоколо и спринт , за да получат представа за това как двойката изпълнява .
6
купи двете обувки се чувства "най-бързата " за вас. Това означава, обувката трябва да се побере и шнур с крак във всички правото места.