Как да брояч Underhook Когато Боря

The underhook се изпълнява като обидно положение контрол по борба . The борец с позицията на underhook има ръката си под мишницата на противника . The борец с underhook е способен на повишаване и разширяване на тялото на противника да създаде обидни отвори на нивото на крак. The борец с underhook също може да тегли по рамото и хвърли противника от равновесие . Защитавайки позицията на underhook е критично умение за повечето борци. Инструкции

1

Избягвайте позиция underhook чрез поддържане на широка база във вашата позиция. Дръжте лактите надолу и закътано срещу гръдния кош . Направете контакт на главата с противника , но се избегне тай- позиции.

2

Limp ръка от underhook чрез постигане на ръката си, докато раменните контакти ухото си . Издърпайте рамото надолу в бързо движение да се измъкне от underhook . Counter с едно краче от страна на underhook като се освободите от контрола .


3

Брояч на underhook с хвърляне . Издърпайте китката си през мишница и захванете си лакът към ребрата да капан ръката му. Превърнете бедрата успоредно на противника и да вземеш, свободната си ръка. Хвърли бедрата си в него , дръпнете за свободното ръката и се превърне в тялото си, за да го хвърлят върху бедрата си .

4

Circle краката си назад и далеч от underhook и приплъзване на ръката си от контрола . Полет в кръг назад и далеч създава пространство между вас и на противника като същевременно се създава възможност да се избяга от underhook .