Как се горе Roll в Arm Wrestling
1
себе Издърпайте леко назад . След като хванете ръцете с опонента си , след като е започнал мача , все така леко дръпнете себе си обратно . Това ще ви даде повече възможности и разширяване на дължината си , правейки си ливъридж по-слаба .
2
Съсредоточете се върху дърпа долната кокалчето на показалеца си към носа си .
3
Bend китката си напред , докато се дърпа към носа си . Това ще започне да се прекъсне захвата противника .
4
разбие противника хватка един пръст в даден момент. Това ще отнеме огромна сума на концентрация ( и сила) от ваша страна. Започнете с кутре , и да работят пътя си към палеца на опонента си . Тъй като всеки от пръстите му започва да се счупи или да се измъкне от хватката , позицията му става по-слаб и по същество невъзстановими .
5
Pin своя опонент. По времето, когато достигне средния пръст опонента си трябва да се направи . Pin ръката му и победата твърдение.