Как да се направи едно Arm Drag в Wrestling

ръката драг Wrestling се преобръща опит от противника в заграбване или клинч в господстващо тяло задържане , които можете да конвертирате в един хвърлей . Докато този ход е продукт на техника борба, тя е подходяща за всяка ръка на ръка борба ситуация. Инструкции

1

прихване ръката на опонента си , както той се движи , за да вземете вашето тяло или рамото , като поставите ръката си , на една от същата страна като си нарушител на ръката, от вътрешната страна на ръката си .

2

Завъртете ръката си над нарушител ръката на опонента ви и да го приведе към външната страна на ръката си като плъзнете ръката си към китката му и прокара ръката си от китката, през тялото му и далеч от тялото си .


3

Хвани опонента си под мишница , като си трицепс със свободната си ръка и след това издърпайте опонента си с тази ръка към страната и към вас. Вземете една стъпка напред, като дърпате , така че раменете ви идват срещу страна на ръката на опонента си , че държиш .

4

Премести в заключено положение , като хвърлят ръцете си около талията на опонента си и му един капан ръка и получаване на добра , ниска база . От заключено положение използвате борба поваляне да отбележи точка , или в реална бойна ситуация , за да го получите в слаба почва позиция , така че да може да атакува с краката или ръцете .