Strapping Техники

Strapping и поставяне на лента се използва за подкрепа на леки наранявания при спортисти . Добрите техники за чембероване помагат да се стабилизира и да се предотврати нараняването свръхангажирали мускула щети , ставите или сухожилията . Strapping позволява на спортист, за да продължи да упражнява , докато лекува вредата. Незначителни навяхвания и щамове са най- честите наранявания , лекувани с лента и лента . Compression Strapping

Compression чембероване се използва за лечение на нови травми. Техниката се използва с всеки мускулестия стил, и това позволява част на тялото да се подува , докато стабилизиране на нараняването. Нанесете парче подложка или филц покрити пяна на външния периметър на вредата . Продължете с лентите без отстраняване на подложка . Подложката ще създаде пространство за вредата да набъбне . Осъществяване стегнати тайна около прясно нараняване ще доведе до допълнително болка, тъй като вредата е ограничена от подуване.


Фигура 8 Strapping

Фигура 8 чембероване се използва предимно за глезените и китките . Техниката изисква 2-3 пълни тайна около глезена или китката , преди началото на фигурата 8s . Фигурата 8 ограничава пълно движение и добавя поддръжка за вредата . Техниката се използва с тайна ниско налягане като превантивна мярка , и с тесни тайна , за да се стабилизира контузия. Глезена и китката навяхвания са чести травми , и Фигура 8 чембероване е стандартна техника, нает от спортни треньори.