5 най-лудите гимнастически умения

Гимнастичките тренират телата си да изпълняват подвизи на усукване, завъртане и обръщане, които изглеждат невероятно трудни. Гимнастическите състезания включват както мъже, така и жени състезатели, изпълняващи упражнения на серия от уреди, като трезора, неравномерни пръти и висок прът. Нивото на трудност е важен фактор за това как съдиите оценяват рутините. Най-предизвикателните движения, при успешно завършен, може да издигне една гимнастичка над друга в колоната за точки.

Ткачев Салто

Мъжете гимнастици на високата греда печелят точки за трудност, като успешно изпълняват салто на Ткачев. Ткачевът е маневра за освобождаване, която изисква гимнастикът да движи тялото си около щангата по необичаен начин. След като гимнастичката премине най-ниската точка в своята ротация, той се подготвя да освободи щангата и да извърши салто напред. След това тялото на гимнастичката се плъзга назад над горната част на щангата, докато той се върти напред. Въпреки факта, че преместването е на повече от 40 години, елитните гимнастички все още намират Ткачев салто за предизвикателство.

Малтийски кръст

Пръстените тестват силата и издръжливостта на горната част на тялото на мъжките гимнастички. Кръстосаните позиции изискват гимнастичката да държи двете си ръце изправени, като същевременно поддържа почти идеална тишина. Съдиите очакват състезателят да остане в позицията за минимален брой секунди. От всички кръстосани позиции, малтийският е най-екстремният. В малтийски кръст, тялото на гимнастичката виси успоредно на пода с крака, изпънати прави назад.

Арабски двоен фронт

Арабският двоен фронт е трудна маневра за преобръщане, изпълнявана както от мъже, така и от жени гимнастички. Гимнастичката изпълнява половин завъртане в двойно салто. обикновено, гимнастичките изпълняват движението по време на рутината на пода. Въпреки това, арабска двойна предна част може да бъде включена в няколко други гимнастически уреди, като греда за баланс и трезор. Уменията са високи по скалата на трудност, и може да се изпълнява във всяка от няколко позиции - отворена, затъквам, щука или оформление.

Балансираща греда

Уредът за балансираща греда всява страх в сърцата на гимнастичките. Обръщанията и завъртанията стават много по-трудни, когато се извършват върху 4-инчов лъч на 4 фута от пода. Преобръщащите пасове, които комбинират две или повече обръщания в последователност, изискват максимален баланс и координация на лъча. Гимнастичката трябва не само да изпълнява перфектни движения всеки път, но поддържайте инерцията й в идеално права линия. Погрешна стъпка на гредата за баланс може да доведе до сериозно нараняване, както всеки състезател знае.

Сводът Аманар

Румънската гимнастичка Симона Аманар дебютира на прескока, който сега носи нейното име на летните олимпийски игри през 2000 г. в Сидни. Аманарът започва със заобикаляне на трамплина, задна ръчна пружина към свода и накрая салто с две и половина завъртане назад. Умението се изпълнява в позиция на оформление, което означава, че тялото на гимнастичката е изправено и отворено, а не огънато или прибрано. Аманарът е продължение на свода Юрченко, като същевременно вдъхновява производни като Podkopayeva, Хоркина и Ченг.