Как да блокира Волейбол

" Блокиране добре е комбинация от тяло за местоположението и времето ", казва Роб Heidger , Pro плажен волейбол играч. "Харесва ми да брои 1001 , веднага след като батер скокове, след това отивам за блока. " Late и бърз " е това, което ние го наричаме . " Нещата ще трябва
Волейбол Boundary комплекти
Наколенници
Volleyballs
Волейбол Нетни Systems MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Следвайте сет и линията нагоре с батер .

2

Съсредоточете се върху батер да четат , където той или тя ще удари и колко е трудно .


3

Застанете най-близо до мрежата , както е възможно , без да го удря .

4

скочи направо с големи ръце и отворени ръце.

5

Reach над мрежата и надолу, за да отсече ъгли на хитър е .

6

Върви след топката и " го вземете " с по-малък набор .