Съвети за волейбол за начинаещи

Започването на нов спорт може да изнерви. Съветите за волейбол по-долу ще ви помогнат да се отървете от нервите и да се почувствате уверени, за да се появите на първата си волейболна тренировка. Практикувайте някои от тези умения с нашите директори на волейболни лагери на Nike в един от нашите зимни волейболни лагери!

Съвет №1: Запознайте се с правилата. Независимо дали играете волейбол на закрито или плажен волейбол, важно е да знаете какви са правилата. Направете вашето проучване на правилата, основна волейболна терминология, точкуване на играта, и нарушения. Това ще ви даде увереността, от която се нуждаете, за да започнете ден 1!

Съвет №2: „Удар, Задайте Спайк!“ Запознайте се с уменията, от които се нуждаете, за да бъдете успешни. удар, комплект, spike е класическият набор от умения, с които може да сте запознати. Не спирайте дотук, има повече умения от тези 3! Седемте основни умения, които ще трябва да знаете са:блъскане, воле, настройка, изкопаване, атакуване (нападане), блокиране, и сервиране. Вземете волейбол и опитайте всяко умение!

Съвет №3: Добро спортно майсторство! Докато играе на корта, важно е да има уважение. Винаги правете всичко възможно да бъдете добър съотборник по волейбол, бъдете внимателни към вашите опоненти и рефери, и винаги слушайте треньора си. Волейболът е състезателен, но да се забавляваш с добро отношение винаги е най-важно.

Вижте още волейболни съвети на нашия уебсайт, които ще ви помогнат да станете по-уверен играч!