Съвети за Софтбол Натискането

Натискането софтбол изисква участието на всяка част от тялото си. Важно е да се обучават мозъка и тялото да работят заедно, за да се превърне в ефективен играч . Фокусирайки се върху основи като позиция и позиция позволи на играча да се развиват други умения, като съдейки скорост топка и се свързвате с топката. Позицията

обучение правилните техники стоеж е важен компонент на потегля софтбол . С лицето си се обърна към каната , тялото ви трябва да се балансира с по-голямата част от теглото на задния крак. Застанете с крака около раменете и си главата неподвижна . Ключът е да се остави тялото си смени теглото си в разгара си , докато държи главата си все още и очите си върху топката . Колената трябва да бъдат свити в удобен ъгъл, и горната част на тялото трябва да се навеждате напред в чинията. Намирането на подходящ баланс с позиция се свежда до лични предпочитания , тъй като всеки играч е различен. Като цяло , поддържа тялото си отпусна , главата неподвижна , краката на ширината на раменете , коленете и тялото се наведе напред . Тази позиция ви позволява да използвате предния си крак , за да се оттегли в своя суинг , прилагайки максимална сила на топката. Наем Hands и Arms

Ръцете трябва да са ниски, около бухалката , с кокалчетата на пръстите изравнени. Дръжката на бухалката трябва да бъде твърд, но достатъчно, за да позволи движение на ръката , когато топката се удари гъвкав. Arms трябва да бъдат свити и паралелно , с лакти наредени . Това позволява на тесто за задвижване на люлката напред при запазване на нивото на прилеп . Заключете лакти на въздействие , с което броят на оръжие от права да се даде възможност за максимална следваме . Разхлабени ръцете и лактите водят колебаеха, как точно хитове и фал топки.