Бейзбол Натискането Съвети & Сонди

Натискането бейзболна изисква точен график и отлична координация око-ръка , и тези неща не идват лесно. Чрез слушане на съвети и става чрез постоянна практика , обаче , удря умения ще се подобри драстично. Soft Tap Пробийте

Помолете свой приятел да хвърля пластмасова топка от късо разстояние, под ъгъл от 45 градуса . Когато топката наближи бухалката , завъртете задната си бедро и просто да докоснете топката с копчето на бухалката . Тази тренировка ще помогне за засилване на плавно движение на топката , и помага на батер не забравяйте да запазите ръцете си инча


Пробийте Fence

Тази тренировка изисква само един прилеп и ограда . Започнете, като стои в удрянето позиция в предната част на оградата , и се достигне с гърба си ръка, за да се гарантира правилното разстояние за тренировка ; ръката трябва едва да направи контакт с оградата . От тази позиция, практикуват редовно люлка с бухалката . Целта на упражнението е да се научите люлка пълна скорост , без да влизат в контакт с оградата . Това помага на батер научат най-бързият път до топката при завъртане , което ще увеличи скоростта на прилеп .