Добър софтбол тренировки

Софтбол е производно на бейзбол се играе с по-голям , по-мека топка . Играна в по-малък терен с непочтен терен , софтбол е популярно играе от мъже и жени . Точно като в бейзбола , има тренировки за подобряване на основните умения Филдинг софтбол , като например хвърляне и пичинг . Хвърляне Drill

Двадесет и един е софтбол хвърляне тренировка да се подобри точността . Всички играчи по двойки и стоят шестдесет фута един от друг. The хвърлящия е насочена към главата , гърдите или кръста на приемника. The хвърлящия хвърля топката към приемника . Ако приемникът може да хване топката , без да се движат краката си , те ще получат една точка . Играчите се редуват , докато един играч достигне 21. Играчът трябва да победи с два пункта.


Line диск Пробийте

Тази тренировка помага на играчите да работят на Филдинг линия дискове. Играчите стоят четиресетфут в областта в един файл . Хит Онлайн кара на играчите, с помощта на топка за тенис и рекет . Всеки играч се опитва да улови три поредни . С помощта на топка за тенис , получаване в предната част на линията, с кола не е толкова страшно. Плюс това е необходимо, за да прокара топката стегната в ръкавица .