Как да се облича за Winter Триатлон

A триатлон е раса, която да включва три спорта - плуване, бягане и колоездене . A зимен триатлон представя добавена степен на трудност: как да се облича , за да остане топло , докато се конкурират . Ключът към това как да се облича за зимен триатлон е да остане топло , докато не бъдат пожертвани прекомерно време в преход. Инструкции

1

рокля в топли - дрехите над раса износване. Носенето на тези дрехи преди състезанието поддържа мускулите топло преди началото на състезанието , и по време на загрявка процес. Те могат да бъдат оставени с някой доверен на стартовата линия , или излетяло и се оставя в колата или някъде другаде в безопасност.

2

Носете неопренов костюм за плуването . A неопренов костюм ще запази мускулите топло, и подобрява бански пъти в продължение на много спортисти. A неопренов костюм също е плаващ , така че помага на плувеца в състояние на платежоспособност , също води до по-бързи времена. Практикувайте го приемате , преди деня на състезанието . Като водолазния костюм на разстояние бързо е важно да се бързи времена на прехода .


3

Промяна в подходящо време колоездене облекло, като например с дълъг ръкав фланелка , яке и колоездене чорапогащи .
< Бразилски> 4

Сложете ръкавици и шапка на черепа . Най топлината на тялото се губи от главата, така че капачката е много важно. Сам Каската все още позволява загуба на телесна топлина. Ръкавици ще попречи на ръцете става прекалено студено, тъй като те са изложени на вятъра и студа.

5

Имате топло след състезанието дрехи на ръка. След като завършва , се промени в резервни дрехи. Всичко, влажна от потта по време на състезанието ще стане студено и мокро , много бързо . Сухо облекло държи топло тяло след състезанието.