Моите съвети за триатлон - атлетът Мартин Маккинли

Казвам се Мартин и съм мениджър за закупуване на триатлон в Wiggle. Мисля, че е справедливо да кажа, че съм отдаден триатлонист, който се състезава в триатлоните през последните 5 години, представлявайки отбор Wiggle, чак от Лондон до Тайван. Използването на правилното оборудване е ключът към производителността и комфорта, нещо, което разбирате много бързо, когато сбъркате.

Гидрокостюмът е най-добрият приятел на триатлонистите, той или ще ви помогне да сте по-плавачи във водата и/или ще ви превърне в хидродинамична машина. Не забравяйте да проверите нивата на дебелина на панелите на костюма, по-дебели и ще бъдете по-плавачи, идеални за потъващите. Ако сте по-силен плувец, отслабнете. Добрият хидрокостюм трябва да ви стои като втора кожа, не забравяйте да използвате лубрикант, за да предотвратите триенето и да намалите времето за отстраняване.

В горната част олекотената каска ще ви държи хладни, когато се състезавате, движението на въздуха ще намали секундите, но комфортът е от ключово значение. Аз се състезавам в Kask Infinity, слотът му отпред ви позволява да се движите в пълен въздух или да се пуснете във въздуха.

Моето мнение е, че изборът на правилния трикостюм е най-важното решение, което ще вземете, когато става въпрос за комплект. Ще носите това в 3-те дисциплини, така че трябва да се чувствате комфортно в пълен набор от движения. Трите основни варианта са костюми от 2 части, без ръкави или, нещо, което става все по-често и мое лично предпочитание, костюми с ръкави. Когато избирате, уверете се, че дивата коза не е ограничаваща и се оттича бързо. Никой не иска да язди или бяга с наситена дива коза!

Три обувките ще ви осигурят бърз преход и няма да задържат във водата, ако смятате да не носите чорапи, проверете подплатата.

Google вече се предлагат в голямо разнообразие от типове, форми и размери на лещи. Изберете подходящия инструмент за работата, по-големите очила са по-подходящи за открита вода, докато поляризираните лещи намаляват отблясъците при пряка слънчева светлина. По-малките олекотени очила са най-добри за басейна, но отново комфортът е от ключово значение.

Аксесоарите не са за пренебрегване, не забравяйте да инвестирате в състезателен колан, еластични връзки, преходна чанта, GPS часовник и слънчеви очила, всичко това ще направи деня на състезанието по-лесен!

Вижте какво имам в чантата си с комплект по-долу:

Облекло

Аксесоари

Велосипеди и компоненти

Обучението е нещо, което приемам много сериозно, особено преди събитие. Разгледайте как изглежда моята седмична тренировка по-долу за допълнително вдъхновение.