Как да стреля кошница
1
Поставете краката на ширината на раменете , с раменете си , изправени пред баскетболния обръч .
2
Балансирай топката върху накладките на стрелбище ръката си пръсти. Стабилизиране на топката чрез поставяне на другата си ръка от страна на топката.
3
Вдигнете ръцете си , така че топката е точно над главата си . Свийте ръката стрелба , така че има ъгъл от 90 градуса под топката .
4
Направо във въздуха. Като се движите нагоре , да разшири вашата ръка стрелба нагоре и към коша.
5
Snap китката на ръката стрелба на върха на скока. Вие искате топката да се търкаля на разстояние от върховете на пръстите си и да направи дъга , тъй като пътува към коша. Позволете китката си, за да продължи низходящото си движение , дори и след като се освободи топката. По времето, когато достигне земята , върховете на пръстите си, трябва да се изправят на земята.