Как да бъде ефективен Jump Shooter

Ефективни скок стрелците са важна част от всяка печеливша баскетболен отбор . Добрите стрелци предоставят офанзива огнева мощ и пространство на пода за съотборници да намерят собствените си снимки. Талантливи стрелци пазят защити честен , като ги принуждава да спазват възможността за периметър точкуване . Защото скок стрелците могат да идват във всички форми и размери , те могат да допринесат почти навсякъде по пода . Докато охраната обикновено са най-добрите стрелци на пода , мека стрелба публикувайте своите играчи (като бивш Хюстън Рокетс център Яо Минг и Далас Маверикс Дирк Новицки напред ) са склонни да бъдат особено ценни. Каквато и да е позиция , да се превърне в ефективен скок - стрелец е само на няколко крачки. Инструкции

1

движи без топката. Ефективните скок стрелци имат способността да се получи отворен и да се създаде пространство между защитника . Използвайте съкращения и сферични екрани да намерите отворен изстрел.

2

Използвайте преценка във вашия застрелян избор . Вземи само снимки, които са в рамките на обхвата си и само стрелят , когато са отворени . Ефективните скок стрелците са в състояние да направи разграничение между високо - процентни изстрела и лоши снимки.


3

Използвайте правилна техника при снимане . Хвани топката с свити колене , краката на ширината на раменете . Grip топката само с пръста си съвети и се образува " L " с вашата ръка стрелба ( предмишницата посочи нагоре, лакът до рамо посочи хоризонтално ) . Взривят нагоре, освободи топката с ръка стрелба в най-високата точка на вашия скок , и задръжте проследяване чрез докато видите топката достигне ръба .

4

Упражнение за подобряване на вашето стрелбище . Прилагане на схема на сила обучение , която изгражда мускулна маса , както в горната и долната част на тялото . Снимайте с претеглена медицина топка, за да се направи регламент баскетбол чувствам по-лек , когато те застрелям.