Как да спечелим една Left - Handed кош

Треньори са съгласни, че най-ефективният удар в спорта е най- високо процентно един . И , в царството на баскетболни изстрела , той не получава много по-лесно , отколкото на поднасяне . Стрелба наслоявания с неправилната страна, обаче , е често срещана грешка сред младите играчи , а понякога дори и опитни баскетболисти , които са склонни да се стреля само с господстващото си ръка. Придобиване на способността да стреля с другата ръка ще ви по-пълен играч направи , и на свой ред , е много по-трудно да се неподготвен противник . Инструкции

1

дрибъл баскетбола към лявата страна на обръча с лявата си ръка. Дръжте топката в близост до тялото , за да го предпази от защитниците на противниковия отбор . Вземете още един твърд дрибъл , преди да започне движението си стрелба .

2

скочи десния си крак , след като в коша. Повдигнете лявото коляно толкова висока, колкото е възможно по време на скок към насърчаване на лифта. Колкото по-високо сте в състояние да сляза на земята , толкова по-кратко разстояние изстрел ви ще трябва да пътуват .


3

Освободете топката с лявата си ръка по време на пика на вашия скок . Снимайте топката задкулисно - удар , известен като " пръст ролка " - или overhanded в начина на традиционна стрелба с отскок . Стремете се към средата на площада на таблото , за да се гарантира, че топката банки в обръча .
Продажба и Наем