Най-добрата защита за младежки баскетбол

Хайде да играем игра.

Ще проектираме перфектната защита за младежкия баскетбол...

Ето 3 важни критерия, които измислих от върха на главата си, които са наложителни при проектирането на младежка баскетболна защита:

1. Перфектната младежка баскетболна защита трябва да подготви играчите за следващото ниво.

2. Перфектната младежка баскетболна защита трябва да позволи на играчите да изпитат всички компоненти на защитата.

3. Перфектната младежка баскетболна защита трябва да е лесна за научаване.

Има ли някакви защити, за които можете да се сетите, които отговарят на тези критерии?

Определено не е зона за защита.

Повечето треньори биха предположили традиционната защита мъж на мъж, но и това не е (въпреки че вашето предположение е близко).

Ами ако трябваше да ви кажа, че има защита, която има всички предимства на защитата човек на човек, освен че е много по-лесно за треньорите да преподават и играчите да се учат?

Защото тази защита съществува.

Това е защитата на Pack Line.

Всеки младежки баскетболен отбор (всеки отбор под ниво гимназия) трябва да управлява защитата на Pack Line.

Преди да обясня защо, нека да обсъдим каква е тази защита...

Какво представлява Pack Line Defense?

Защитата на Pack Line е вариация на защитата човек към човек, която включва играчи, които се приближават по-близо до коша, вместо да прекъсват преминаващите ленти.

Създаден е от Дик Бенет от Уисконсин-Стивънс Пойнт, Уисконсин-Грийн Бей, Университет на Уисконсин, и щата Вашингтон.

Защитата на Pack Line вече се използва от много младежки баскетболни треньори, както и от гимназиални отбори и някои от най-добрите колежански баскетболни отбори в Америка.

Най-добрите примери са Джим Буун от Delta State University, Майк Нейбърс от Вашингтонския университет, и Крис Мак от университета Ксавие.

Но не се плашете от големите имена. Тази защита е достатъчно проста, за да се използва с играчи на 5-годишна възраст.

Разлики между Pack Line и Man to Man Defense

Нека изясним това…

Има много малка разлика между защитата на Pack Line и традиционната защита човек към човек.

Всъщност, има само една основна разлика...

Позицията на защитника на един пас от баскетболната топка.

Защитата на Pack Line поставя защитника на едно пасиране в позиция „помощ“.

Традиционната защита мъж на човек поставя защитника в позиция „отрицание“.

Това е всичко.

Защитата на топки екрани е абсолютно същата.

Защитата на прехода е абсолютно същата.

Бокс аут и отскок са абсолютно еднакви.

Има определени „правила“, когато управлявате защитата на Pack Line, като например да не позволявате на играчите да управляват основната линия или три четвърти отпред, но те не са заложени в камък и могат да се правят и от мъж към мъж.

Няма толкова голяма разлика между защитата на Pack Line и защитата човек на човек, както изглежда мислят повечето треньори.

Но малките разлики, които съществуват, са важни и правят защитата много по-лесна за преподаване

Нека обясня защо…

Защо Pack Line Defense е най-добрата защита за младежки баскетбол

Традиционната защита мъж към мъж е твърде трудна за обучение на млади играчи.

Това е като да се опитваш да научиш 5-годишно дете как да разбива пресата на цял корт, преди дори да може да дриблира с вдигната глава.

Сигурен, може да се случи... но няма да е много добре.

Вместо, трябва да има по-проста прогресия, преди играчите да се опитат да овладеят защитата човек към човек.

Защитата на Pack Line е перфектната защита, за да запознае играчите с концепциите за мъж на човек, като същевременно е много по-лесна за учене.

Ето двете най-важни причини защо...

Причина № 1 – За играчите е много по-лесно да научат защитата на Pack Line, въпреки че е само малка (но важна) разлика от традиционната защита мъж към човек.

Джим Буун и други привърженици на защитата на Pack Line вярват, че защитниците извън топката не могат да постигнат и трите неща ефективно:

1. Отричайте
2. Помощ
3. Възстановете се

Помисли за това…

Колко често вашите играчи се объркват дали трябва да са в помощна позиция или да отказват подаването на своя играч?

Това се случва постоянно в младежкия баскетбол.

С постоянно движение на офанзивния отбор, играчът може да премине от отказ към помощ към отказ за помощ в рамките на 10 секунди.

Това е твърде много за играчите, които все още се учат как да играят играта. Нищо чудно, че винаги се губят в защита!

Внедряването на защитата Pack Line премахва това объркване, като премахва аспекта на отричане на защитата.

Вместо, играчите трябва да се съсредоточат само върху две неща:

1. Помощ
2. Възстановете се

Защитниците знаят, че когато не играят защита с топка, те трябва да са в помощна позиция.

Pack Line учи четиримата защитници извън топката къде трябва да бъдат на пода, за да помогнат на своите съотборници.

Макар че това може да не звучи много, не подценявайте значението на тази разлика. Това прави защитата много по-лесна за разбиране от младите играчи.

Причина № 2 – Учи играчите как да играят защита като отбор

В традиционната защита мъж на човек, обичайно е да видите играчи да отказват на своя играч баскетболната топка от цялото игрище.

Те често дори ще загубят от поглед къде е баскетболната топка на корта, защото фокусът им е върху изключване на играча, който защитават.

Мислите на играча са: „Ако спра моя играч да вкара баскетболната топка, значи съм изпълнил ролята си за отбора.”

Това е индивидуално мислене.

Като има предвид, че защитата на Pack Line винаги е един играч, който играе защита с топка, докато останалите 4 играчи са в позиция за помощ, готови да реагират на каквото и да прави играчът с баскетболната топка.

Това променя нагласата от „как мога да спра моя играч“ на „как можем да спрем баскетбола като отбор“.

Бърза забележка:Само защото има помощ, не премахва отговорността на защитника на топката да пази своя играч един към един. Трябва постоянно да се подчертава, че всеки играч трябва да „пази двора си“.

И така, как го преподавате?

Как да преподавате защита на групата

Вече написах пълно ръководство за треньор за защитата на Pack Line, така че няма да навлизам в подробности в тази публикация.

Целта на тази статия е да ви обясни защо Pack Line защитата е най-добрата защита за младежки баскетбол.

Но не се тревожи…

Ще ви осигуря всички необходими ресурси, за да го приложите с вашия екип!

Вижте моите 2, Ръководство от 500+ думи, което написах за защитата на Pack Line на връзката по-долу:

Пълното ръководство за защита на групата

2 често срещани погрешни схващания за защитата на Pack Line

Има два често използвани аргумента от треньорите, които са против защитата на Pack Line в младежкия баскетбол:

1. „Отбраната на Pack Line е зонова защита, маскирана като защита човек към човек.“
или
2. „Защитата на Pack Line не развива играчите толкова добре, колкото традиционната защита мъж към човек.“

И двете обвинения не могат да бъдат по-далеч от истината.

Ето защо по-подробно…

1. „Отбраната на Pack Line е зонова защита, маскирана като защита човек към човек.“

Това е напълно погрешно. Единствените треньори, които ще кажат това, са тези, които не са наясно как работи защитата на Pack Line.

Изобщо не прилича на всяка зонова защита. Играчите трябва да пазят противников играч, не е област.

Ще споделя с вас 4-те причини, поради които защитата на зоната е ужасна за младежкия баскетбол, за които писах в моя публикация в блога „Зоновата защита е ужасна за младежки баскетбол“, и защо същото не важи и за защитата на Pack Line.

а. Зоновата защита създава лоши защитни навици.

Да назовем само няколко…

• Зоновата защита създава мързеливи защитници с топка. В пакетната линия, защитата с топка е точно същата като защитата човек на човек.

• В зона, защитниците пазят зона, като стоят и гледат баскетбола. В пакетната линия, защитниците имат директен противник и трябва постоянно да коригират позицията си извън топката.

• В зона отбрана, има минимални възможности за защита на топката. В пакетната линия, защитните играчи трябва да се бият през екрани, точно както човек към човек.

• В зона отбрана, има минимални възможности за страж да се защитава отвътре или играч на пост да пази периметъра. В пакетната линия, защитните играчи пазят навсякъде по пода.

б. Зона също пречи на развитието на офанзивния отбор.

Повечето зони в младежкия баскетбол ще опаковат боята със защитници и ще принудят опонента си да стреля дълги удари отвън.

Това е така, защото играчите не пазят директен противник, те охраняват район. Така че те почти не се движат.

В защитата на Pack Line, всеки защитник има противник. Защитниците трябва да преследват опонента си из корта, бийте се през екрани и се защитавайте по целия съд.

Докато това развива защитниците и им позволява да изпитат всички части на защитата, те ще правят грешки и офанзивният отбор ще може да се възползва от тях.

° С. Зоновата защита не подготвя играчите за следващото ниво.

Зоната не подготвя играчите за следващото ниво поради всички лоши защитни навици, които придобиват, и защото не изпитват достатъчно компоненти на защитата.

Както току-що говорихме, в защитата на Pack Line играчите не възприемат тези лоши навици и изпитват всички компоненти на защитата.

Така че играчите са подготвени за следващото ниво.

д. Зоновата защита не прави баскетбола забавен.

Зоновата защита не е забавна в баскетбола, защото играчите имат минимален шанс да отбележат, защото са принудени да стрелят от далечни разстояния.

Когато изпълнявате Pack Line защитните играчи няма да опаковат ключа и да налагат външни удари.

Те ще играят много подобно на защитата мъж на мъж (освен по-лесно за научаване).

Защитата ще прави грешки и офанзивният отбор ще може да движи баскетболната топка и да се възползва от тях.

Следващия…

2. „Защитата на Pack Line не развива играчите толкова добре, колкото традиционната защита мъж към човек.“

Нека започнем, като си припомним, че единствената разлика от традиционната защита мъж на човек и Pack Line е защитникът с едно преминаване.

Играчите ще трябва да се научат как да откажат този пропуск в крайна сметка.

Но не бива да хвърляме младите играчи в дълбокия край веднага и да очакваме от тях веднага да научат сложността на защитата мъж на човек.

Защитата на Pack Line е прогресия.

Използвайте защитата Pack Line, за да научите принципите и основите на защитата човек към човек и след това, когато вашите играчи са способни, започнете да въвеждате аспекта на отричането на човек към човек.

Трябва да пожертваме известна сложност в началото, за да позволим на играчите да се развиват по-бързо.

Заключение

Защитата на Pack Line е най-добрата защита за младежкия баскетбол.

Няма значение височината на вашия екип, колко са атлетични, или всяко друго извинение, което треньорите намират, за да управляват различна защита.

Pack Line ще предостави на вашите играчи всички предимства от провеждането на традиционна защита мъж към човек, но ще бъде много по-лесно да научите играчите си.

Поради простотата и популяризирането на отборния баскетбол, Защитата на Pack Line е единствената защита, която ще препоръчвам за младежкия баскетбол отсега нататък.

Докато има нещо по-добро...