Баскетболни тренировки за младежи – полукорт 4 на 4

Търсите ли нови идеи за баскетболни тренировки за младежи?“  Дошли сте на правилното място!“  Изпробвайте тази идея по-долу и ми кажете как работи за вас.

Едно забавно баскетболно упражнение, което правим за нашите по-млади баскетболисти, е както следва:

• 4 на 4, „  използвайте половината от съда
• 2 малки гола от всяка страна с ширина 4 фута
• Отскок преминаването през страничните голове се брои за 1 точка
• Правенето на кошница се брои за 3

Защитаващият се отбор, когато е отбелязан, входове от мястото, където са отбелязани точките. Първият отбор до 10 победи. Прилагат се всички нормални правила с изключение на 3 секунди.

Това баскетболно упражнение дава на играчите подход към нападението, награди отиват навън, и в крайна сметка кошниците се броят най-много.