Най-добрите продукти за лична защита за бегачи

За достъп до цялото ни покритие за тренировки, екипировка и състезание, плюс ексклузивни планове за обучение, снимки на FinisherPix, отстъпки за събития и GPS приложения,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>регистрирайте се за Outside+.

Не, не е нужно да бягате с клечка за допълнителна сигурност, когато дните стават по-кратки и продължавате да тренирате. Днешните продукти за лична защита вече са малки и технологични.

Приложение за безопасност RunRaegis

Отчасти приложение за фитнес, отчасти маяк за безопасност, приложението RunRaegis уведомява един (или повече) лични контакти за безопасност, когато тръгнете за бягане. В допълнение към проследяването в реално време, приложението ще предупреди контактите за безопасност, ако не сте приключили с тренировката си, когато трябва да бъдете. Бутон „паника“ поставя 911 на една ръка разстояние 24/7.

Плюсове: Лесен за използване, безплатен за основни данни за фитнес и паник бутон.

Против: Функцията за „мрежа за безопасност“, която използва краудсорсинг за известяване за опасни ситуации наблизо, може да не е толкова ефективна в райони с ниско участие.

Безплатно основно изтегляне, $24,99 годишен премиум абонамент, Runraegis.com

Лична аларма Sabre Runner

Едно от най-големите възпиращи средства за грабеж и нападение е звукът – силните звуци привличат вниманието, а вниманието означава свидетели на престъплението. Тази лична аларма, носена на китката, излъчва пронизителен блясък от 130 децибела, който може да се чуе от до 1000 фута разстояние.

Плюсове: Издърпващ пръстен, а не бутон, намалява вероятността от случайно задействане.

Против: Ефективен само в населени места. Не деактивира нападател.

$19,99, Sabrered.com

Mace Peppergard Sport

Проектиран да осуети атака от разстояние до 12 фута, този малък, ръчен пипер спрей е лесен за внедряване:Просто отворете с пръст предпазната капачка и натиснете спусъка. Мощната формула на пипер, когато е насочена към лицето, причинява кашлица, задавяне и интензивно усещане за парене.

Плюсове: Предоставя начин за отвръщане срещу нападатели на хора, както и разхлабени кучешки зъби.

Против: Обратният вятър може да означава, че спрейът ви засяга толкова, колкото (или дори повече от) нападателя. Някои щати имат ограничения за възрастта; други изискват лиценз за носене.

$19,99, Mace.com

Изпълнете интелигентно

Според Националния съвет за превенция на престъпността здравият разум е първата и най-добра защита.
• Изберете добре осветени, познати маршрути.
• Когато е възможно, правете тренировки с тренировъчен приятел (човек или куче).
• Избягвайте да се разсейвате от слушалки, джаджи или „разпределяне на зоната“.
• Ако смятате, че някой ви следва, сменете посоките или пресечете улицата. Ако човекът упорства, придвижете се бързо към отворен магазин или осветена къща. Не се страхувайте да крещите за помощ.
• Ако някой се опита да ви ограби, предайте имота си - не се отказвайте от живота си.
• Ако сте ограбени или нападнати, съобщете за престъплението незабавно в полицията. Опитайте се да опишете точно нападателя.