Упражнения за подаване на баскетбол за младежи

Това е една от тренировките по баскетболни пасове за младежи, които изпрати един от читателите ми.  Изпробвайте това с екипа си тази вечер!

От Роджър…
Баскетболна тренировка, която започнах да използвам на практика тази година за моя пътуващ екип от 6-ти клас, беше упражнение за преминаване. Моят отбор е склонен първо да дриблира и след това да търси пас. Ето как работи:

Пробивна машина: Направете 8 подавания, без да дриблирате, премествайки топката нагоре по корта. (Започнете с 4 на 4, преминавайки към 5 на 5)

Започнете с 4 на 4, като една група изважда топката. Целта е да се направят 8 подавания без дриблиране. Ако са направени 8 подавания и топката е пренесена през полулинията на корта, отборът получава една точка. Ако защитата получи топката преди 8 подавания, тя получава една точка.

След като направите 8 паса, Нарушението може да отнеме два дрибъла след получаване на пас. Сега целта е да накарате кошницата да играе. Ако нарушението вкара кош, получават още една точка. Ако защитата спре коша, те не получават точка, но спират престъплението. След това започвате обратно по друг начин, като защитата се превръща в нападение, а нападението играе защита. Първият отбор, който достигне 10 точки, печели.

Това е страхотно упражнение, за да накарате вашия отбор да подаде топката. Учи ги колко важно е даването и тръгването, както и да предвиждат преминаването на лентите.