10 баскетболни съкращения, които всеки треньор трябва да знае

Правилните движения на рязане са едно от най-слабо преподаваните умения в нашите младежки програми.

Много от времето треньорите не се притесняват да обучават своите играчи на правилното рязане, казват, че ще „дойде естествено“ с времето. Е, тук съм, за да ви кажа, че няма да стане. Поне не правилното рязане. Изрязване, което ще отвори играчите ви, когато пожелаят по време на игра.

Играчите трябва да се научат как да се отварят сами. Те не винаги ще могат да използват екран, за да ги отворят за пропуск. Понякога ще трябва да го правят изолирано. Това е, което ние като треньори трябва да ги научим как да правят.

Играчи като Реджи Милър и Рей Алън могат да отбележат по 30 точки на игра, без да вземат нито един дрибъл, само защото тое усвоиха изкуството да четат отбраната и след това да използват подходящото изрязване, за да ги отворят за паса.

В тази статия ще опиша и покажа 10-те най-често срещани разфасовки в баскетбола.

1. Backdoor Cut

Изрязването на задната врата се използва, когато защитникът преиграва в лентата за преминаване, като отказва паса. В зависимост от вашето нарушение, това ще остави голяма дупка между тях. Ако ви бъде отказан пропускът, ще можете да изрежете задната врата.

Най-големият проблем с изрязването на задната врата е, че изисква страхотни умения за подаване от лицето с топката, за да се получи лесно поставяне. Ето защо това не е често срещан пас в младежкия баскетбол. Липсата на умения за преминаване води до много обороти.

За да бъде най-ефективен бекдор изрязването, вашите играчи трябва да настроят защитника си и да имат бърза промяна на посоката и да експлодират към коша.

2. V-образен разрез

V-образните разфасовки са най-често срещаният тип разфасовки и са предимно
използва се, когато е на периметъра в изолация, когато е необходимо
отворете за пропуск.

V-образното изрязване изисква контакт от тяло до тяло от играчите. Те се изпълняват чрез ходене на защитника на няколко фута от линията с 3 точки, засаждане на крака си, и след това експлодира, за да получи топката.

Работи, защото времето за реакция на защитата няма да бъде достатъчно бързо, за да попречи на играча да получи пас.

3. L-разрез

L-образните разрези са чудесен начин да се отворите по периметъра, когато започвате от блока.

Това изрязване не изисква офанзивният играч да бъде бърз, по-скоро това изрязване ще бъде най-ефективно, ако се използва добра работа с краката и добро използване на тялото.

Вдигнете защитника до лакътя, премести горния си крак над техния, дайте малко тласък, за да създадете пространство, и водят директно към крилото, докато извикват топката.

4. Изрязване на къдрици

Изрязването на къдрици изпълнява къдрене около екран.
Това изрязване разчита на офанзива, който чете своя защитник. Ако защитата следва около екрана, тогава подстригването на къдрици е най-добрият вариант за получаване на отворена подредба. Но ако защитата изневерява на екрана и го преодолява, тогава най-доброто изрязване ще бъде следващото в списъка, изрязаното изрязване.

5. Flare Cut

Изрязването на къдрици и изрязаното изрязване вървят ръка за ръка.

Когато защитникът изневерява на къдрица и се опитва да я отреже, играчите трябва да излязат в ъгъла.

6. Дълбоко изрязване

Дълбоко изрязване включва играчът от едната страна на пода, за да отреже основната линия зад всички и от другата страна.

Това изрязване се използва много срещу защитни зони на зоната, защото често защитата не вижда как играчът реже, ако е предварително зает с топката и други играчи.

7. Изрязване на UCLA

Разрезът на UCLA получи името си, защото беше популяризиран от легендарния треньор на UCLA Джон Уудън.

Това включва играч в горната част на ключа, който прави пас към играч от периметъра и след това реже директно към блока от висок пост екран. Ако се изпълнява правилно, това разрязване често води до отворено подреждане на фрезата.

8. Преден разрез

Предният разрез включва качване от страната на топката на опонента ви.

Обикновено това се изпълнява чрез извършване на удар или малък разрез зад защитата, за да ги накара да се върнат назад. След като го направят, режете пред тях най-близо до топката.

9. Плитко изрязване

Плитко изрязване се използва, когато разменяте позициите с човека, който дриблира топката. Това означава да преминете под тях и да държите защитника си зает, докато те запълват мястото, на което сте били.

10. Flash Cut

Бързо изрязване е бързо, експлозивно изрязване, направено от играч на поста до високия стълб.

Ако сте намерили тази публикация за полезна, моля, направете ми услуга и я споделете!

– Треньор Мак