Ръководство за треньори:Разширени съкращения в баскетбола

След като вашите играчи усвоят V-Cuts и L-Cuts, сега е време да започнем да въвеждаме съкращения, които са по-модерни и технически. Докато вашите играчи растат заедно през годините, те ще започнат да разбират правилното разстояние и движение по корта, но тези знания могат да бъдат научени много по-бързо чрез отлично обучение. Разширените разфасовки изискват прилагане на скорост, пъргавина и информираност на съда, които трябва да имате предвид, докато преподавате това на вашия екип. Ето четири напреднали разфасовки от Пийт Ривас, директор на баскетболните лагери на Nike в Южна Калифорния.

1 Дълго взривно рязане

Дългият взривен разрез обикновено се използва, когато отборите изпълняват нарушение с пет изхода или ако има нужда от баланс на пода, причинена от неправилно разстояние. В първата диаграма, виждате защитника (3) да играе с офанзивния играч (2). Това създава чудесна възможност за 2 бързо да победят 3 към противоположното крило, за да балансират пода. Това изрязване ще изисква спринт на кръстосан корт и след като пристигне на крилото, 2 ще трябва да имат ръцете си готови да приемат топката в откритото пространство.

2. Short Blast Cut

Short Blast Cut се използва много подобно на дългия blast cut, но позицията на корта ще варира леко и движението ще бъде много по-кратко. При повечето нарушения при дриблиране като това, има нужда от подобрено разстояние, тъй като кортът е силно претоварен от дясната страна, виж диаграма 2. Защитникът (3) е позициониран вътре в дъгата, спазвайки дистанцията си от (2). 2 трябва да признае необходимостта от кратко, бързо движение към манипулатора на топката (1). След като 2 получи топката, цялата лява страна на игрището най-вероятно е отворена за дриблиране към или за подаване, така че се уверете, че вашите играчи винаги държат глави нагоре, за да анализират опциите, които имат на разположение.

3. Изрязване на изходната линия

Базовото обратно изрязване изисква манипулаторът на топката (1) и ножът (2) да имат постоянен зрителен контакт. Ако 1 реши да започне това намаляване, те трябва да дриблират бавно в ключа и след това 2 ще направи крачка от основната линия и ще се завърти бързо към ръба. 1 трябва да запомните, че отскокът се използва най-добре около зоната на стълба или на няколко крачки от коша. Времето е от решаващо значение по време на това рязане, тъй като пасът рано или късно ще създаде проблем за работата на краката на ножовете и може да доведе до офанзивен оборот.

4. Единична междина

Изрязването с единична празнина изисква постоянно око между 1 и 2, точно като основната линия на гърба, но това може да бъде завършено от всяко място на пода. След като се започне контактът с очите, 1 ще трябва да изпълни водещо отскачащо преминаване към 2, когато влязат в ключа и оставят защитника (3) зад себе си, тази специфична кройка е чудесна за бързо поставяне.

Добавете тези четири напреднали разфасовки към вашата треньорска книга и вашите играчи ще се подобрят изключително! Помогнете на играчите си да научат по-офанзивни съвети като тези, като ги изпратите в баскетболен лагер близо до вас.