Баскетболен дриблинг

Аарон написа и предложи тази идея за баскетболен дрибъл за следващата ви тренировка. Включих го за вас по-долу.

Използвам баскетболно упражнение, за да помогна на играчите си да се научат как да правят плаващи фигури надолу по лентата.
“
1. Упражнението започва с децата, подредени в една линия в горната част на ключа.
2. Директно пред коша се поставя треньор с метла.
3. Докато играчът дриблира, той трябва да пусне топката над метлата, държана от треньора.
4. Треньорът може да носи метлата нагоре и надолу, тъй като желае да бъде повече пречка за удара.
5. С напредването на упражнението можете да включите боравене с топка, като накарате играча първо да направи ход за разделяне, т.е. отдръпни се, силов хоп, зад гърба пресича, преди да изплува топката.
6. Ако играчът направи добро отделяне, се отдалечи от треньора, След това награждавам детето, като използвам по-малко метлата като пречка. Обратно, ако първо не се направи добро разделяне, тогава метлата се използва повече като пречка.