Основи за бързо прекъсване – Позиционни отговорности

Всеки играч носи отделна отговорност, когато изпълнява бързата почивка. Съсредоточете се върху следните точки за обучение, докато изпълнявате упражненията си за преход на практика.

#1 (Пойнт гард)

• - Играчът "1" е човек, който може бързо да взема добри решения.
• Това е умение, което отнема известно време, за да се развие.
• Играчът „1“ също трябва да може да борави с топката с вдигнати очи и да има добри умения за подаване

#2 и #3:(Стребец и малък нападател)

• Тези 2 играча са пакет. Те по принцип имат същата работа, но играчът "2" е от дясната страна на игрището, а играчът "3" е от лявата страна на корта.
• -Тези 2 играча изпълняват абсолютно едни и същи разфасовки всеки път.
• Тези играчи трябва да са спринтьори, защото трябва да излязат пред глутницата.
• Те трябва да могат да хванат при бягане, както и да можете да пуснете топката и да завършите.
• Също така е полезно, ако вашите "2" и "3" са стрелци, защото това кара защитата да излезе от периметъра, за да ги провери.

№ 4 и № 5:(Напред и в центъра)

• Играчът "5" е малко по-различен от "4", тъй като "5" има вътрешни отговорности, което означава всеки път, когато топката стигне до коша, негова отговорност е да вкара топката възможно най-бързо. Играчът "5" изисква вземане на решение за това кой е отворен или покрит, и как да отговоря.
• Играчът "4" обикновено е по-бързият/бързият от двамата на пода. Но ако това е пропуснат изстрел, и двамата тичат средната трета на етажа, опитвайки се да слязат до местата си, правилото гласи, че първият човек, който пресече полулинията, може да вземе страната, която избере, а другият играч взема обратното.
• "4" и "5" също имат отговорности за отскачане, защото обикновено са по-близо до кошницата.

Не забравяйте да ни „ „Харесвате“ във Facebook или се присъединете към нас в Google+, където доставяме нови тренировки, игри и съвети за треньор всяка седмица!