Как да Leg Ride в Wrestling

В борба, след всеки период от време, и всеки пробив в действие, когато борците са на земята , борци започват в позиция на съдията , с един борец в господстващо положение . Това е задачата на горния борец да контролира долната борец и да се предотврати бягството им , по време на работа да се сложи долния човек на гърба си . Leg езда е метод, който човекът на върха може да използвате, за да управлявате своя опонент и да работят към възлага движи без да разбие съперника си надолу към корема му. Инструкции

1

В най-горната позиция , кука един от краката си вътре на съответния крак на опонента си . Това означава, че кука десния крак вътре в правото си крак, или съответно менгеме . Вашият осакатявам ще почива върху вътрешната страна на неговия quadracep .

2

Потопете краката си в , така че пръстите на краката може да се закачат около прасеца на опонента си , който осигурява надпреварата на крак. В това положение , ще бъде най- диагонал от съперника си , и ще бъде в състояние да се вози по-висока , отколкото бихте нормално, без страх да се навиват поради котвата имате в окачването им лаг .


3

Дръжте налягане върху тялото на опонента си със свободната си крак. Ако опонента ви се опитва да се търкаля , дръжте крака си след центриране и следвайте чрез тяхното преобръщане . От позицията на крак езда, можете да работите много и различни техники, за да вкара гол гръб точки или една игла , като например регулиране на наклона, гилотина , банан разделят и мощност половината Нелсън.