Как да направя Banana Split в Wrestling

В борба, конкуренти започват всеки мач на краката си , и са натоварени със задачата да вземат своя опонент надолу, за да си ръце и колене , докато те поддържа господстващо положение зад . След залавянето е пълна , в началото на борец трябва да се контролира в долния човек и да се опита да го обърне по гръб . Leg езда е техника, която може ефективно да контролира долния човек , и на бананите Сплит е маневра за гол гръб пункта, докато крак езда. Инструкции

1

Leg вози своя опонент. От най-горната позиция , приплъзване десния крак вътре в дясното си бедро , или левия крак вътре в лявото му бедро. Тогава кука пръсти около глезена или прасеца . Това крив крак ще ви закотви в позиция , и да се създаде една страна на банан Сплит.

2

отвъд досегашните и заключване на двете си ръце под свободен крак на опонента си , така че ръцете ви се заключват отвътре му крак точно над коляното . Докато крак езда няма да бъде квадрат със съперника си , но компенсира , така че да може да атакува всяка част от страна на тялото му противоположната си крив крак.


3

Rock назад, дърпа кракът ви сграбчи към вас . Това ще се превърне опонента си на гърба си , докато всеки един от краката му са задържани , един от вашия крак центриране от надпреварата на крак, и една от ръцете си .

4

Използвайте ръцете си и крив крак разделят опонентите си крака като далеч един от друг , колкото е възможно . Това ще го накара да отиде по-плосък , така че може да вкара обратно точки.

5

Ако е очевидно, че няма да бъде в състояние да се посочи опонента си с банан разделянето , се търкаля напред назад в крак езда позиция , след като сте вкара обратно вашите точки.