Как да направя Banana Split в Wrestling
1
Leg вози своя опонент. От най-горната позиция , приплъзване десния крак вътре в дясното си бедро , или левия крак вътре в лявото му бедро. Тогава кука пръсти около глезена или прасеца . Това крив крак ще ви закотви в позиция , и да се създаде една страна на банан Сплит.
2
отвъд досегашните и заключване на двете си ръце под свободен крак на опонента си , така че ръцете ви се заключват отвътре му крак точно над коляното . Докато крак езда няма да бъде квадрат със съперника си , но компенсира , така че да може да атакува всяка част от страна на тялото му противоположната си крив крак.
3
Rock назад, дърпа кракът ви сграбчи към вас . Това ще се превърне опонента си на гърба си , докато всеки един от краката му са задържани , един от вашия крак центриране от надпреварата на крак, и една от ръцете си .
4
Използвайте ръцете си и крив крак разделят опонентите си крака като далеч един от друг , колкото е възможно . Това ще го накара да отиде по-плосък , така че може да вкара обратно точки.
5
Ако е очевидно, че няма да бъде в състояние да се посочи опонента си с банан разделянето , се търкаля напред назад в крак езда позиция , след като сте вкара обратно вашите точки.