Силата на положителното

Днес ще говорим за това да бъдем позитивни. Това е нещо, което може да се използва както в боулинга, така и в живота. Тук, при създаването на разликата, ние винаги се стремим към растеж. Правим това чрез четене и/или слушане на аудиокниги, както и намиране на вдъхновяващи хора да следват в социалните медии.

Реалистична позитивност

Един от влоговете, които следим наскоро, направи видео за реалистична позитивност. Мисля, че "реалистичната" част там е това, което някои хора забравят. Никой няма живот, пълен с дъги и слънце. Това е начинът, по който реагираме на гръмотевичните бури и облаците, което ни отличава. Ако стоите в средата на горяща стая и си мислите, "Добре, поне нямам да си пусна нагревателя, " пропускате реалистичната част.  Време е за паника.

Добре е да признаем, че негативните неща се случват, защото се случват и ще се случват. Може да сте чували думи като „Натискът създава диаманти“ или „Провал напред“. Има много подобни поговорки, но всички имат една и съща идея. Вашата реакция към тежките времена и негативните преживявания е това, което ще ви определи. Това може да бъде или задействане за растеж, или горната част на наклона за по-негативен. Изборът е твой. Поддържането на реалистично положително отношение може да помогне да се гарантира, че това е спусъкът за растеж.

Можете да имате причини или резултати

Когато се занимавате с хора, едно от най-предизвикателните неща, които виждаме, са извиненията. Ако направите грешка, вашият шеф/съпруг/приятел/дете не се интересува защо или как сте направили грешката. Просто го притежавайте и го преместете. Ако постоянно се оправдавате защо сте се провалили, няма да успеете да постигнете целта. Вместо да отделяте време да измисляте извинение, защо не използвате това време, за да направите това, което е трябвало да направите, или да измислите план как да се справите по-добре следващия път? Това върви ръка за ръка с играта на обвинения. Ако сте били отговорни за дадена задача и тя не е била изпълнена, не е виновен компютърът или вашият колега. Вземете собствеността. Ще откриете, че хората ви приемат по-сериозно и ще започнете да виждате по-добри резултати.

Това по-специално може да се отнася за боулинг. Ако мислите да пропуснете последния си изстрел или да се извинявате защо не сте уцелили, не се концентрираш върху това да се справиш по-добре за следващия си изстрел. Но наистина, допълнителна тренировка вероятно би помогнала изключително много. Виждам много играчи на боулинг, които обвиняват кеглите или лентите, когато трябва да се обвиняват, че не тренират. Може да имате причини ИЛИ резултати - не можете да имате и двете.

Вашите реакции ви определят

Ако излетите от дръжката при най-простия признак на стрес, хората ще ви запомнят за това. Напротив, ако се стремите да потърсите знания и разбиране, преди да реагирате, вероятно ще имате по-подходяща реакция. ще дам пример:

Кучето на майка ми ухапа дъщеря ми по лицето. Когато много хора чуят това, казват неща като о, боже! Свали ли кучето? Какво ужасно животно!? и т.н. Вместо това някои хора задават въпроси. Какво стана? Тя добре ли е? и т.н.  Истината е, че кучето спеше и дъщеря ми скочи върху нея и я стресна. Дъщеря ми е напълно добре от инцидента. Тя има боен белег от него на бузата си, но всичко е наред. Ако бях излетял от дръжката и бях таксувал за наказанието на кучето, щеше да създаде разрив с майка ми и да създаде всякакви ненужни драми. Вместо, Изслушах цялата история, утеши дъщеря ми и остави майка ми да се справи със ситуацията.

В нито една ситуация не е положително или полезно да реагирате, без да обмисляте действията си. Помислете за човека, който рита или удря топката обратно. Той реагира без да мисли. Мислите ли, че той би реагирал по този начин, ако осъзнае колко детски изглеждат постъпките му?

Съберете всичко заедно

В нашето ежедневие нещата не винаги вървят според очакванията. Някой човек те прекъсва в трафика, вашият колега е избран за повишение над вас, изгаряш вечерята...списъкът продължава. Въпреки това, също толкова много велики неща се случват, които сме склонни да приемаме за даденост. Зелени светлини по целия път до работа, горещо кафе, което вече е приготвено в офиса, качествено време с приятелите или семейството си. Отделете време да признаете доброто с лошото. Останете реалистично позитивни - животът на никой не е перфектен. Колкото по-бързо приемете това и спрете да се преструвате, толкова по-щастлив ще бъдеш с живота си. Спрете да играете на вината и поемете отговорност за действията си. Вместо да измисля извинения, измислете начини да се справите по-добре следващия път. И накрая, потърсете мъдрост, преди да реагирате. Помислете за последствията от вашите действия и хората ценят вашето мнение повече.

За повече положителни мисли и ежедневно вдъхновение, следвайте ни в Instagram.

#Образованието е #Създаване на разликата.