Футболен съвет на Nike - Как да станете уверен атакуващ играч

Хората посещават футболни мачове, за да се забавляват. Играчи като Кристиан Пулисич (Челси и USMNT) и Роуз Лавел (Ман Сити и USWNT) са отличен пример за отлични атакуващи футболисти и играчи, които могат да забавляват и да променят играта. Те се чувстват комфортно с топката в краката си, защото са прекарали часове с нея и са усвоили движенията и уменията, които феновете виждат днес на своите телевизионни екрани и на стадионите.

Младите играчи днес трябва да прекарат тези часове с топката, ако искат да бъдат следващия Пулишич или Лавел, въпреки това, не е само броят на часовете, прекарани с топка, но това, което правят с тези часове, ще определи успеха им като атакуващ футболист.

Майсторство на топката

Играчите трябва първо да овладеят движенията. във футбола, ние наричаме това майсторство на топката. Те трябва да изпълняват движенията отново и отново, така че да станат автоматични и да освободи умственото пространство в играта, за да мислят по-малко за движенията и повече за това, което всъщност се случва в играта.

Ето два примера за упражнения за овладяване на топката:

Преходи:https://youtu.be/htpOpEeIKro

Отвътре и отвън:https://youtu.be/WUsfKQ8e6Qc

умения

Тези упражнения за овладяване на топката са движенията, които формират индивидуалните умения, които виждате как уверени атакуващи играчи изпълняват в игрите. Мислете за уменията за владеене на топката като градивни елементи, които, когато се съберат, образуват творение, т. е. умение. Има много различни индивидуални умения и много различни видове. Ето два примера за атакуващи умения, които се формират от уменията за владеене на топката, които видяхте по-рано:

Преход:https://youtu.be/q9x3HoVo7Q8

Отвътре Отвън:https://youtu.be/t_JPjBKuBAE

Практика

Упражненията за владеене на топката и уменията са как на индивидуалните умения. Те учат играчите как да изпълняват действителното умение. Също така е важно младите играчи да бъдат обучавани на кога и защо те изпълняват всяко умение. Играчите могат да научат това сами чрез безброй часове безплатна игра; в местния парк, на тяхната улица, с техните приятели, в края на тренировка, и т.н. Въпреки това, играчите също могат да бъдат научени на това чрез добри програми за коучинг и опитни треньори. Те могат да научат моментите в играта, области на полето, позиция на защитниците, позиция на съотборници, и т.н., когато индивидуалните умения са най-ефективни.

Можете да научите всичко това и над 150 владеене на топка и индивидуални умения в Nike Soccer Camp с треньор Кайл Джоунс от Илинойсско училище за умения това лято. Лагерите ще се провеждат в Lake Forest Academy, в Lake Forest IL, и в Big Foot H.S. в Женевското езеро, в WI.