Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваКакви са разликите в предната и задната Pulleys по елиптична
единици Задвижващите вътре елиптични тренажори се състоят от по-големи, с форма на диск " маховик " по-малък колело, ремъчна предавка , която се увива около тях двамата и система от макари , които контролират движението на маховика . Задно задвижване елиптични тренажори , както подсказва и името , имат този диск единица и макара система в задната част на машината - в смисъл на задвижващия агрегат е зад вас , когато сте на педалите . Педалите на задните задвижващи звена се движат в една истинска елиптична движение по една песен , която води до по- плавно движение . Тези единици често идват с възможност за регулиране на наклона близо до предната част на машината , което позволява по-голямо разнообразие във вашата тренировка . Заради гладкото им движение на педала и по-качествени части , задни задвижващи звена са склонни да бъдат по- желани елиптични тренажори , според Американския колеж по спортна медицина .
Rear -Drive Против
задно задвижване единици са склонни да се направи с по-високо качество , по-тежки маховици и задвижващи части, което се превръща в един потенциален недостатък : тяхната цена. Разбира се, те са склонни да издържат по-дълго, но на задните задвижващи звена също може да струва много повече , отколкото на предната задвижващи звена . A предно задвижване единица може да струва няколко стотин долара , докато задно задвижване единица може да струва няколко хиляди. И с обемисти механизъм в задната част на машината , задно задвижване елиптични тренажори също могат да заемат повече място в дома си.
Наем Units Front -Drive
< р > Front- задвижващи звена , междувременно, имат маховици , колан и макара система , разположен в предната част на машината . По отношение на общата площ , маховиците са склонни да бъдат по-малки в предната задвижващи единици , отколкото в задната задвижващи единици - което означава, че движението на маховика прави по-малък кръгови движения. Какво означава това за вас е движение, което е по-малко гладка. За да ви даде усещането, че краката ви се движат в елипсовидна движение , предни задвижващи звена принуждават педалите да се накланя или " артикулират " напред или назад , за да имитират движение елиптичен тип . За някои хора , това води до по- дразнещо за движение, който може да бъде по-трудно да се поддържа в продължение на дълги периоди от време. Тези единици са по-скъпи - но това също може да означава по-евтини части , които могат да се износват по- бързо. Ако планирате да използвате вашия елиптична често или повече от едно лице в домакинските си планове , за да го използват редовно , може да искате да се помисли дали не първоначалната ниска цена маркер си струва риска да се налага да замени части или целия единица, когато тя се разпада .
Избор на машина
Beyond икономически съображения , основната разлика в задната спрямо предния път с елиптичен треньор е усещането на движение . По този начин, единственият реален начин да разберете дали вотът на една или друга машина ще възпрепятства вашите тренировки е да изпробвате няколко преди да се заселят на един модел. Помислете за получаване пас дроп-ин за фитнес зала - или няколко спортни зали - във вашия район, така че можете да изпробвате различните марки там . A местния фитнес оборудване търговец на дребно може да има и тестови модели, които ще ви позволяват да се използва за полу - продължителен тренировка . Опитайте се да използвате всеки модел в продължение на най -малко 10 минути , показва, Американския колеж по спортна медицина , така че можете да получите истинско усещане за това как тя ще работи. Други функции - като например добавянето на ръката лостове или характеристиките на компютъра на машината - също могат да ви помогнат да се реши между един или друг модел