Колко мили ли Average American разходка в Year

? Едно изследване, публикувано през 2010 г. в списание " Science & Medicine в Sports & Упражнение ", казва средният американец ходи 2.56 мили всеки ден , или 5117 стъпки. Това се изразява в около 912 мили всяка година . Колко "средния " American ходи всяка година зависи от много фактори , включително и здравословното състояние, увреждане, възраст и други мотивиращи фактори. Ходенето е важно за насърчаването и поддържането на здравето ; колкото повече стъпки, които предприемат всяка година , толкова по- вероятно е да се възползват от значителни подобрения в здравната сфера . Здравна статистика

Проучването , публикувано в " Science & Medicine в Sports & Упражнение " използват крачкомер , за да проследи стъпките на 1136 възрастни в течение на два дни. Изследователите сравняват средните стъпки ходене на физически лица в САЩ , Швейцария , Австралия и Япония , разкривайки , че проходилки в САЩ взеха по-малко стъпки , отколкото проходилки в други страни. Проходилки чужбина средно 7168 до 9600 или повече стъпки на ден . Една миля е еквивалентно на 2000 стъпки . Американските граждани ходят приблизително 2,5 мили всеки ден или 912 миля годишно , докато участниците в други страни ходят близо 3,5 to 4,5 мили дневно. Това се равнява на около 1643 мили годишно. Наем стъпки по население Sample

Проучвания, проведени от Националния институт по здравеопазване показват, че здравите възрастни хора може да са средно навсякъде от 2000 до 9000 стъпки дневно в сравнение с специални групи от населението, които са средно 1200 до 8800 крачки всеки ден . Анализът на каданс , или ритъма на ходене, и в двете популации води до изследователи предполагат, че 7000 до 10000 стъпки дневно са идеални за максимално здраве. Това ще е еквивалент на около 1825 мили за година при 10 000 стъпки на ден.