Как да лед Skate

Да се ​​научим да лед кънка може да бъде трудно в началото, но се държи на него . Вие ще получите по-добре всеки път, когато излезеш на леда. Ето няколко съвета, за да отиваш . Инструкции
Първи стъпки

1

Стойка с петите си заедно и пръсти , сочещи навън , образувайки V с краката си . Ако сте на ледена пързалка с странични стени , задръжте върху стените , докато можете да си баланс.

2

Бенд коленете си и натиснете встрани с десния си крак . Дръжте левия крак посочи напред.


3

Донеси десния си крак обратно в изходна позиция и натиснете встрани с левия си крак . Този път запази десния си крак посочи напред.

4

Повторете този процес редуващи крака отново и отново , за да караш в права линия.


Спиране и завъртане

5

Направете T - стоп . Плъзнете напред по левия си крак и плъзнете десния крак зад вас , образувайки T с краката си . Както крака си влачи трябва да дойдеш до бавно спиране.

6

Спри по-бързо със стоп хокей. Завъртете краката си настрани и ги оставете да се копае в леда . Това ще отнеме известно време, за да получите право , особено ако вашите кънки имат пръст мотика на лицевата страна .

7

Завъртете докато пързаляне с бавно движещи се отпред на краката си в посоката, в която искате да отидете и да склонност към вътрешността . Вдигнете си извън крак и го преминеш вътре си крак , за да получите по-висока скорост излиза от завоя .