5 начина за завъртане с футболната топка

Да поговорим за различни начини за завъртане с футболната топка което ще изненада защитниците. Това не са завои, на които бих учил 7-9 годишни. Младите играчи трябва първо да научат основите. По-стари напредналите играчи трябва да бъдат запознати с тези 5 хода . Напред и халфове са кой би използвайте тези завои повечето. Във футбола мислите за играч, който дриблира и след това се обръща, нали така? Тези тренировки по-долу са повече за бързи завои при получаване на топката.

Първото докосване превръща най-добрите младежи, с които се борят

Неотдавна отидох да гледам U13 момичета Национален шампионат във Фриско, TX Исках да видя най-високо ниво на игра за тази възрастова група в Америка . Също така, защото 4 от момичетата в отбора на Тексас са момичета, тренират с мен насаме. Имаше отбори за момчета и момичета от цялата страна чак до U19 . Колежни треньори навсякъде, но този мач за момичета U13 имаше най-много хора, които гледаха.

Въпреки че всеки от двата отбора имаше младежки национални отбори, имаше слабости. Ето какво забелязах по отношение на нивото на умения и областите за подобряване. Всеки знае как да прави определени умения и да рита топката по определени начини. Не твърде много биха могли да изпълнят 1 ^ул TOUCH Умения извън напрежение ! Познаването на различни начини за завъртане с футболната топка ще ви отличи. Завъртането по обратния начин само с едно докосване е нещо, което няма да виждате много често на всяко ниво.

Завъртете с футболната топка под натиск

Първите 2 неща, за които се сещам при завъртане само с 1 докосване, са едно от двете използвайки горната част на крака, за да пренасочите топката. Другото би било използвайки сандъка за завъртане и стрелба . Някои от вас ще си спомнят гола на Джеймс Родригес на Световната купа. Джеймс получи топката с гръб към вратата и само при общо 2 докоса топката беше в мрежата. Топката дори не удари земята. Гледането на професионалистите ще ви помогне да разберете кога да завиете с футболната топка.

Умения от следващо ниво [включване на вашето 1-во докосване]

Тези видове неща може да изглеждат като нещо, което само професионалистът би направил, но не е толкова трудно, ако работите върху това и се поставите в ситуацията. Не казвам, че всеки може да вкара голове от 30 ярда като Джеймс Родригес, но ако никога не практикувате тези неща, никога няма да го направите, когато се появи възможност. Някои от тренировките, които преподавам, може да накарат играчите да мислят, че това никога няма да се случи. но хей, ако никога не го опитате, със сигурност няма да го направите, така че трябва да се подготвим за него, докато можем.

Какво не виждате да правят играчите и защо

ПЪЛЕН ОБЪР 180˚ е нещо, което просто не виждате. Причината е, че е достатъчно трудно без натиск в настройките за повторение. Тогава си представете добавяне на натиск с умора и други опции. Ще получите нещо освен 1 ^ул докосването се оказва от натиск. Това е нещо, което не виждате много често на младежко ниво. Играчите не практикуват това достатъчно, за да могат да се представят под напрежение. Дори и на най-високите младежки нива има винаги области за подобряване в. Първо докосване от въздуха, далеч от натиск и задържане на топката е един.

Играчите също се борят с умение, което не е завой с футболната топка: ВИСОКО СКАЧАЩИ ТОПКИ . Те идват при играч, който трябва да върви назад по време на трапа и при натиск. Сякаш играчите не знаят да се движат с гърдите или главата си и ако успеят да направят едно от двете, изглежда губят контрол.

Завъртете и променете скоростта си

Когато си първо научавайки се как да изпълняват умение най-добре е да го направите бавен . След като започнете да го правите гладко, практикувайте го бързо . По този начин в игра можете да го направите гладко и бързо, ако е необходимо. Когато играете на високо ниво е важно да правите нещата бързо. Важно е да знаете, че всяко движение не трябва да е бързо. Искате понякога да се движите по-бавно, само за да можеш променете скоростта си и изненада защитниците.

5 начина да се обърнете като никой друг

• ОБРЪЩАНЕ НА ГРЪДИТЕ: които бихте могли да дриблирате, преминаване или стрелба всичко само за 1 секунда. Представете си, че топката идва към външната среда, която е обърната към средата на терена, гърбът е на страничната линия. Ако топката идва към тях на земята животът е лесен. Ако идва към тях във въздуха, играчът ще се бори да получи положителен контакт. Умелите играчи ще могат да се въртят с футболната топка без натиск.
• ВЪРХА НА КРАКАТА тъй като топката идва към вас ниско във въздуха. И двете ви позволяват в крайна сметка да вървите по обратния път, по който сте били изправени. Това умение е добро за всички позиции. Дори защитници как са под натиск, докато топката стига до тях. Или а напред или полузащитник който приема топката като идва към тях във въздуха в краката им. Ако играчът може просто да я остави да удари горната част на пръстите им, за да остави топката да продължи да пътува по същия начин, откъдето е дошла. щяхте да свършите обръщате тялото си, за да се измъкнете от натиска.
• БЕТРО КЪМ КРАК или ЗЕМЯ ще бъде мястото, където топката идва към вас във въздуха към бедрото ви и вие сте в състояние да пренасочите топката, излизайки от натиска или към играча или гола. Нападателите биха били поставени в тази ситуация повече от всяка позиция, независимо дали има защитник на гърба им в средната трета на терена или ако получават центриране и трябва да докоснат вратата, за да стрелят. Това никога не съм виждал някой да прави в Националното първенство до 13 години, въпреки че имаше няколко възможности! Толкова много пъти топката идваше отвън към средата от центриране и нападателят нямаше да има баланс или умения, за да може да получи удар от своите 2 ^nd докосване. Вместо това ги видяхте да предприемат обнадеждаващо докосване, което след това беше битка, за да видите кой може да стигне до него. Сега не трябва да очаквате дори момчетата от гимназията от университета да правят това много често, но отново ако го практикуваш, ще го направиш! Повечето хора не практикуват този тип умения, вместо това те правят банални трикове или просто „ритат топката“. Често съм разказвал за играчи, които работят самостоятелно или с треньор, които правят същите стари неща, губят потенциала си.
• ЗАВОД НА КРОЙФ или КОЯТО И ДА Е ЧАСТ ОТ КРАКАТА може да бъде от топката, идваща на земята или във въздуха. Това е само малко докосване на крака, за да пренасочите топката да тръгне в обратната посока, към която сте били изправени. Това е обрат, в който ще видите как по-младите младежи правят различни нива. Това е нещо, което виждате и знаете, че изисква практика, но в същото време не е твърде трудно, макар че в същото време е брилянтен.
• КРАК, НАГОРЕ И НАВЪРХУ главата ви и дори главата на защитниците. Отново, точно като №4, това е нещо, което е брилянтно, но не твърде трудно. Ако сте треньор или родител, насърчавайте играчите си да тренират този завой с футболната топка! Ако сте играч, който чете това, тогава знаете какво да правите. Продължавайте да работите упорито и да вярвате!

Следващото поколение е тук

Един от играчите на GFT, Оли Пена #10, беше един от първите ми клиенти, когато започнах Global Futbol Training. Да продължаваме да виждаме как по-младите ни играчи остаряват е невероятно. Виждате ги да растат на терена и извън него. Това ново поколение тийнейджъри сега са играчите, с които започнахме да работим, когато бяха те 6 и 7 години ! Спомням си, че научих тези играчи на основите до по-предизвикателните интензивни тренировки. Беше удоволствие да гледам как всички растат!

Децата ни, които сега учат в колежа, вече бяха доста добри, когато за първи път ги получихме на 12 и 14 години . Но сега е различно, защото децата тепърва започваха да се занимават с футбол, когато започнахме да ги тренираме. Това прави толкова специално да видите как тези играчи се подобряват. Независимо дали става дума за най-добрите играчи в топ отборите или играчите, които работят усилено, за да направят HS отборите.

Специални благодарности на всички футболни родители

Въпреки че техните родителите казват, че GFT е голяма причина те са там, където са. Искам да кажа без на безкористност на родителите t o дават на децата си най-добрата възможност, това развитие не може да се случи. Разбира се децата трябва да положат упорита работа също. Аз съм, като треньор, малка причина да са толкова добри. Заслугата трябва да бъде на родителите за намирането на доверие и прекарването на допълнителното време. Има една поговорка „трябва село“.