Как да се състезаваме в триатлон при пандемия

За достъп до цялото ни покритие за тренировки, екипировка и състезания, плюс ексклузивни планове за обучение, снимки на FinisherPix, отстъпки за събития и GPS приложения,>","name":"in-content-cta","type":" връзка"}}'>регистрирайте се за Outside+.

През юли Кати Флегар се състезаваше в местен спринт триатлон в Чарлстън, Южна Каролина. Само няколко месеца след пандемията, 56-годишната Флегар имаше резерви относно състезанията по триатлон. „Тогава просто не знаехме толкова много, колкото сега“, каза тя за разпространението на COVID-19. „Разбираемо е, че някои хора в моята три общност бяха загрижени и дори против идеята. Реших да рискувам, но влязох с пълното намерение да се обърна и да се прибера вкъщи, ако това, което видях не ми хареса."

Оказа се, че Флегар беше приятно изненадан от цялото преживяване. През цялата сутрин тя направи няколко снимки, за да покаже на приятелите си сцената:цял багажник за велосипеди за себе си. Широко отворената преходна зона, където маските бяха необходими до времето на състезанието. В началото хората бяха подредени на шест фута един от друг и влизаха във водата на всеки 15 секунди. Езерото беше достатъчно широко, за да позволи лесно преминаване, без никой да плува близо до или на върха на Флегар и тя остана предимно на разстояние от другите участници през цялото състезание. И след като тя пресече финалната линия? Тя просто опакова нещата си и се прибра вкъщи, въпреки че спечели награда за възрастова група. Антиклимактичен край, разбира се, но един Флегар беше ОК.

„Беше различно, но усетих, че директорът на състезанието е свършил работа като модел“, каза Флегар, който завърши състезанието с още един спринт следващия месец. „Никога не съм се чувствал неудобно или притеснен, че безопасността ми не е от първостепенно значение.

СВЪРЗАНИ: Как проследяваме разпространението на COVID в триатлоните?

Докато се подготвяме да обърнем календарите към новата година, много от нас са готови да поставят 2020 г. зад гърба си. Но реалността е, че въздействието на пандемията ще се усеща месеци и може би години напред. И докато многото състезания, които бяха отменени поради COVID, се надяваме да се върнат през 2021 г., няма да мине без изобилие от предпазливост и изобилие от развиващи се протоколи за безопасност.

Както отбеляза Флегар и показа малкото състезания, които се проведоха в цялата страна тази година, безопасното завръщане към състезанията може да бъде възможно, поне на местно ниво. (Може да отнеме повече време, за да започнат мащабните събития, въпреки че Ironman беше домакин на около 1000 спортисти всеки за своите събития в Аризона и Флорида, преди да затвори останалите си състезания поради нарастващите случаи на COVID и Challenge Daytona, включващ възраст -групови и професионални състезания, ще изтекат този уикенд.) 

Ерик Опдайк, президент на Rev3 Triathlon, който отмени всички свои лични триатлони през 2020 г., казва, че умното завръщане се свежда до това, че както спортистите, така и директорите на състезанията са на една и съща страница, когато става въпрос за безопасност. „Мисля, че най-голямата промяна за триатлона е, че имаме нужда от спортисти да контролират повече собствените си действия“, каза Опдайк. „Събитията няма да могат да обслужват толкова много, колкото сме имали в миналото, но повечето [състезателни директори] ще направят всичко възможно, за да накарат спортистите да се чувстват в безопасност.“

Ако се надявате да се състезавате следващия сезон, добрата новина е, че вероятно ще намерите лично събитие близо до вас. Но преживяването няма да е това, с което сте свикнали. Ето един поглед как вероятно ще изглежда деня на състезанието (имайте предвид, че те подлежат на промяна по всяко време и ще варират от местоположение до местоположение в зависимост от местните насоки и ограничения).

Триатлон по време на пандемията на COVID

Вземане преди състезанието онлайн и извън сайта

Няколко части от опита преди състезанието, от брифинга на спортиста до вземането на пакети, ще се извършват изключително онлайн или извън сайта. В своите насоки „Безопасно връщане към мултиспорт“ USA Triathlon насърчава директорите на състезанията да изпращат състезателни пакети по пощата предварително или да извършват вземане на пакети чрез шофиране, за да намалят контакта, а също така предлага продажбата на състезателни стоки изключително онлайн, за да се избегнат тълпи на място експо.

Планирани часове за настаняване

При по-големи състезания очаквайте да се наложи да изберете конкретно време, за да се регистрирате и да поставите мотора си, както беше в Ironman Florida. Що се отнася до самата преходна зона, велосипедите ще бъдат поставени на разстояние най-малко три фута един от друг, за да се увеличи физическото дистанциране между спортистите.

Станции за преглед на здравето

Преди да влязат в залата за триатлон, всички атлети ще бъдат прегледани от медицински персонал. Очаквайте проверка на температурата – всеки с температура от 100 градуса F или повече или който проявява симптоми на COVID-19 ще бъде оценен от медицинския директор. Вие също трябва да очаквате да завършите онлайн медицински отказ в нощта преди състезанието като част от скрининга.

Направи си сам...всичко

Някога причудливи (и доста интимни) преживявания от състезателния ден, както маркирането на тялото, така и събличането на неопрените, каквито ги познаваме, са станали нещо от миналото – засега. Ръководителите на състезанията или ще ви накарат да маркирате тялото ви, или ще ви осигурят временни татуировки в състезателния ви пакет. А що се отнася до този досаден неопренов костюм, Ironman и Challenge премахнаха услугите за събличане, така че по-добре се упражнявайте да се измъквате от неопрена си.

Какво друго излиза? Масажи преди и след състезание, ледени бани, слънцезащитни продукти в преход, уловители за велосипеди и палатки за смяна (поне на събития с марката Ironman). И няма да има доброволци, които да драпират медал около врата ви на финалната линия – очаквайте да вземете блясъка си в чанта.

Церемония по връчване на награди, изглеждащи по различен начин

Говорейки за bling, ако спечелите някакъв допълнителен хардуер за усилията си, очаквайте той да ви бъде изпратен по пощата. USAT насърчава провеждането на церемонии по награждаване виртуално или, най-малкото, наградите да бъдат разпределени по масите, така че хората да могат да грабнат своите, вместо да им ги връчват. Някои състезателни директори са избрали да запазят подиума, но разпределят стъпалата така, че да са на шест фута една от друга.

Маскиране

Трябва да очаквате да носите маска за лице по всяко време, когато не участвате в състезанието, включително в прехода и до началото на плуването. На състезанието Challenge Daytona на спортистите ще бъдат дадени маски за еднократна употреба, които да изхвърлят преди да влязат във водата, но на по-малки събития планирайте да донесете свои.

Ограничен брой зрители

Не очаквайте тълпи от фенове, които ще ви аплодират по трасето или на финала. В зависимост от местните ограничения за събиране, зрителите ще бъдат ограничени в повечето състезания – и се очаква да бъдат дистанцирани и маскирани, ако присъстват. Може също да се наложи да регистрирате зрителите си преди деня на състезанието, така че организаторите да могат да следят номерата.

Постепенно стартиране на плуване

Масовите стартове по плуване вече бяха на път да излязат преди пандемията като начин за предотвратяване на инциденти във водата и сега изглежда, че подвижните стартове са тук, за да останат. В Challenge Daytona атлетите ще влизат във водата един по един със скорост от около 20 в минута.

Намалени станции за помощ

Като начин да се избегне личен контакт, пунктовете за помощ ще бъдат значително намалени. Повечето състезания ще предлагат помощна станция за хващане и тръгване, където състезателите сами вземат храната си от маса, вместо доброволец да я раздава. Ако искате да запазите състезанието си възможно най-безконтактно, състезавайте се с допълнителни бутилки или хидратиращ пакет и жилетка или торбичка, за да транспортирате свои собствени гелове, барове и други хранителни продукти.

Какво ще кажете за Port-a-Potties?

Вярвате или не, може да има още преносими тоалетни на мястото на състезанието. USAT насърчава директорите на състезанията да увеличат броя на гърнетата, за да „намалят съотношението на спортисти на преносима тоалетна“. Само имайте предвид, че линиите ще изглеждат много по-дълги от обикновено, тъй като спортистите ще бъдат помолени да стоят на шест фута един от друг, когато са на опашка.

Контролен списък за безопасни чанти със съоръжения за COVID

Освен обичайните, добавете тези елементи към чантата си за състезателния ден:

• Маска за лице за еднократна употреба. Донесете такъв, който няма да имате нищо против да хвърлите, преди да влезете във водата.
• Шарпи или перманентен маркер. Само в случай, че забравите да маркирате тялото у дома.
• дезинфектант за ръце. Няма такова нещо като твърде много.
• Допълнително гориво. BYO гелове и барове за избягване на допълнителен контакт в помощните станции.
• Хидратираща жилетка. Носете такъв, ако се притеснявате от контакт на спирките на водата на курса.
• Слънцезащитен крем със спрей. Луксът да имаш непознат да го разтрие на раменете ти в преход е така 2019 г. 
• Мобилен портфейл или кредитна карта . Ако има изложение на вашето състезание, безконтактното плащане ще бъде правилният начин.