Бейзболна игра:Техника на хвърляне на аутфилдър

Аутфилдер хвърля малко по-различно от другите позиции на терена. Пичъри паралелни външни играчи, но infielders и catchers хвърлят напълно различни. В началото на всяка дискусия относно хвърлянето за външен играч трябва да започне с начина, по който хващате топката.

Като младежи, ние сме научени да „хващаме по шевовете“, но знаехме ли някога защо това е важно? Захват напречно на шева е този, при който захващаме през 2-те широки шева, почти като подкова. Причината да правим това е, че всъщност позволява на топката да пътува малко по-бързо, когато е хвърлена по този начин.

И ето защо! Бейзболната топка е във "въздушен джоб", което означава, че въздухът се движи около топката и създава джоб и когато това се случи, позволява на топката да пътува във въздуха малко по-лесно. Всъщност, позволява на топката да пътува във въздуха с 2-4 мили в час по-бързо, отколкото ако не хващате топката през шевовете. Ако се хванете за шевовете, не получавате този ефект на въздушния джоб.

Така, нека да поговорим върху какво трябва да работите с вашите аутфилдъри, за да се възползва напълно от силата на ръката, която има.

Когато външният играч направи ход за хвърляне, той разделя ръкавицата и пуска ръката си за хвърляне под кръста, движи се надолу, назад и нагоре в кръг, и след това пуска топката. Това движение надолу позволява на ръката на аутфилдъра да набере скорост. И това увеличаване на скоростта се превръща в по-бързо хвърляне.

Също, винаги насочвайте рамото, бедрото и коляното в целта си.

Когато ръката е обратно, ръката на ръкавицата трябва да е протегната и пръстите да са върху топката.

Приберете ръкавицата обратно към гърдите и ръката под ъгъл от 90 градуса, за да започнете хвърлянето. Подгъването на ръкавицата ще ви помогне да добавите още повече скорост към вашето хвърляне, докато помагате да издърпате ръката. Когато хвърлящата ви ръка достигне ъгъл от 90 градуса, пръстите ви трябва да са зад топката в хват с четири шева.

Не забравяйте да станете фен във Facebook, където обсъждаме други страхотни тренировки за аутфилдър, съвети и още! Можете също да ни следвате в Twitter и да говорите в Hangout с нас в Google+!