Как да направя Колелце

A каруца е основно умение акробатика . Когато се прави правилно , ръцете и краката приличат на спиците на повратна вагон колело. Следвайте пет прости стъпки, за да се изпълни едно циганско колело . Инструкции

1

Намерете своя олово крака . Това обикновено е стъпалото ви ще започне с естествено в други акробатика дейности или раса . Вашият олово крака е често, но не винаги , срещу господстващото си ръка.

2

Крачка напред пускането на Вашата олово крак пред вас с коляното леко свити . Дръжте гърба си изправен на крака . Поставете двете си ръце право нагоре във въздуха с дланите нагоре.


3

Разширете ръцете си надолу към земята. Започнете да повдигнете гърба си крак по време на спускането . Използването на олово си ръка , на една най-близо до вашия олово крака , направи контакт със земята . Растителни всички пет пръста и дланта си здраво на земята .

4

повишат аванса си крак във въздуха , и поставят другата си ръка здраво на земята. Краката ви трябва да образуват заедно с формата на буквата V , докато двете длани са стъпили на земята.

5

се спускат на земята. Както се акробатика надолу , водещият подножието трябва да кацне последен. Водещата страна трябва да се прекъсне контакт със земята последен. Край в изправено положение.