Как се извършва Cheerleading Pyramid

Една съвременна мажоретките пирамида е доста впечатляващо. Този трик изисква повече основи ( на членовете на екипа , които притежават и осигуряване на мажоретките , които са вдигнати във въздуха ), отколкото типичен каскадьор . Той също така използва редица листовки както . След като един отбор разполага с достатъчно опитни бази и листовки , те може да се опита драматичен пирамида, която често е комбинация или две или повече напреднали каскади. Нещата ще трябва
Опитен треньора
Фиксатори
Флаери
Основи
подови изтривалки на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
извършите Cheerleading Pyramid

1

Практика си напреднали каскади индивидуално , преди да пристъпите към мажоретките пирамида. Някои разширени каскади , използвани в пирамиди са на петата отсечка , скорпионът и пълно изтегляне .

2

Сложи си каскади заедно по творчески начин. Flyers могат да се свържат с каскади (като свобода и подготовка ) , като държите един на друг ръцете, краката или и двете. Някои пирамиди дори използват целия отбор .


3

Демонтирайте безопасно. За да слезе от коня си, или се надолу, от повечето каскади , флаера просто ще се оттегли по рамото , след това бедрото на базата. Има също така редица зрелищни слезе , които са много по-сложни и включват отпадане от драматични висоти в ръцете на 2-3 бази чакат.

4

Използвайте най-често срещаната " уау " слизам , който се нарича люлката . Люлката се използва предимно за да слизам от напреднало ниво пълно изтегляне каскадьор . Две бази за улова и поддържа гърба и бедрата на състезателя . Основите първо хвърлят флаера по-висока във въздуха , където те ще постави в легнало положение във въздуха . Тогава бази (които сега се наричат ​​ловци ) трябва своевременно своите улов перфектно и да се присъединят ръцете си заедно , докато се кефят попада в ръцете си в седнало положение .

5

Бъдете в безопасност. С предварително съчетания, които изпълняват пирамида каскадьори , повечето треньори ще възлагат допълнителни бази и ловци за предпазна мярка. Всички каскади трябва да се практикуват няколко пъти на рогозки и други безопасни подови материали , преди да ги опитва на трева или дървени подови настилки .