Как да направя Mount Split за Мажоретни танци
треньор Cheerleading или инструктор
8 бази
подови изтривалки
3 листовки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
ли бедрото Stand Mount
1
Директни три комплекта от две бази да нахвърлям един към друг и да се обърнат настрани ( в образуването на триъгълник ) .
2
Нека всеки набор от две бази вдигне махало във въздуха ( като я държеше от ръцете ) и да я поставите всеки крак да стъпи на всеки бази бедрото . Flyers трябва да бъдат много гъвкави и леки .
3
обърнати една срещу друга . Две листовки трябва да бъдат обърнати един към друг с трети листовката на своя страна .
Продажба, покупка, Split Елеонския за Cheerleading
4
Добавете още две бази на каскадьори , след като групата е в бедрото монтиране формация .
5
Инструктирайте двете листовките са един към друг , за да се задържи на една ръка всяка от трети флаера .
6
двете нови основи трябва да вдигнете третата флаера от глезените след това отпуснете краката си веднъж започнат да се разшири , по един в горната част на раменете на другите две листовки .
7
стабилизация на разделяне листовката трябва да се направи от две бедрото монтира листовки .
слизам за Split Mount
8
Флайърс трябва да скача нагоре по отцепва флаера , така че тя може да падне краката си обратно до допълнителните две бази , които я помогнаха нагоре . Те трябва да я намалим до бедрата на другите бази , така че тя е дори с коня си екип.
9
Хванете ръцете на базите и скача във въздуха , за да сляза на бедрата , кацане на етаж .