Какви са функциите на мускулите на двуглавия феморис?

Краката ви са изградени от десетки мускули. Някои от тези мускули са дълги и тесни, други къси и дебели. Всеки ви помага да ходите, бягай, скочи и се наведе. Задната част на бедрото ви се състои от подколенни сухожилия, група от три основни мускула, един от които е мускул, наречен бицепс бедрен мускул. Заедно с два други мускула в подколенните сухожилия, бицепсът на бедрото участва в основните мускулни движения на горната част на крака.

Описание

Дългият и късоглав двуглавен мускул на бедрото, разположен на задната част на бедрото, произхожда от седалището и се простира до точката на вмъкване в задната част на коляното. по-конкретно, горната част или главата на бицепса на бедрената мускулатура започва от долния край на задната част на таза в точка, наречена седалищна бугорка, близо до опашната кост или опашната кост. Другият край на мускула се прикрепя към горните краища или главите на фибулата и пищяла точно под задната част на колянната ви става.

Обща функция

Тъй като мускулът на двуглавия бедрен мускул се свива, мускулът се скъсява, което ви позволява да повдигнете крака си или да огънете коляното си. Когато мускулът се удължава или разтяга, можете да изпънете крака далеч от тялото си. Дългата глава на двуглавия бедрен мускул ви позволява да изпънете крака си, докато късата глава на бицепс бедрен мускул ви позволява да завъртите коляното си странично и да огъвате коляното.

Екстензия и флексия

Бицепсът на бедрената мускулатура работи във връзка с множество мускули на бедрата и бедрата. Основната функция на този мускул е да ви позволи да изпънете крака и бедрото в тазобедрената става. Бицепсът на бедрото ви позволява да повдигнете крака си нагоре от пода, да ритате топка и всяко друго движение, което изисква изпъване на крака далеч от тялото ви. Повдигането на коляното изисква сгъване, инициирано от скъсяване на мускулите на подколенното сухожилие, включително бицепсите на бедрената кост.

Странична ротация

Вашият бицепс бедрен мускул ви позволява да завъртите коляното си от тялото настрани. Използвате този мускул, за да седнете с кръстосани крака на пода, да изпълняваш клекове и да изпълняваш планинската поза в йога. Сгъването на краката и притискането на краката ви заедно става възможно благодарение на този мускул, както и редица други функции за странично въртене на коляното и бедрото, работещи заедно.