Как да Направете Basic Edge в Фигурно пързаляне

пързаляне на ръба на вашите остриета ви позволява да включите на леда , подобрява баланса си и създава скокове и завои. Можете да извършвате основния ръб кънки , както на вътрешната , така и извън остриетата на двете скейт . Инструкции
Извън Edge

1

Застанете на леда с краката си успоредно , вашите сгънати колене и изправен гръб .

2

Разширяване дясната си ръка напред вие и лявата си ръка зад гърба си .


3

Направете напред удар с левия крак , с левия вътрешен ръб на острието , за да бутам.

4 < стр. > Вдигнете левия си крак и постно тялото си към дясната си страна , запазване на полето извън ръба на острието избута в леда .

5

Продължи облегнат право, както ви се плъзгат в кръгови движения . < Бразилски>

Inside Edge е.
6

себе си позиция на леда със събрани крака , изправен гръб и свити колене .

7

Разширете дясната ръка пред себе си и лявата си ръка зад гърба си .

8

Ход напред с левия си крак , като се уверите, да използвате вътрешния ръб на острието , вместо на петите мотика .
< Бразилски> 9

Вдигнете левия си крак и постно тялото си наляво.

10

Lean в правото вътрешен ръб на дясната си скейт и се плъзгат на леда в кръгови движения . <Бразилски >