Как мога да извърши фигура Four Leg Заключване
1
себе си позиция в краката на противника си , докато той лежи на гърба си . Стойка и вземете левия му крак . Стъпка над левия крак на противника с левия си крак , и се върти далеч от него , докато не се върна си се обърна към него .
2
Вземете десния крак на опонента си . Поставете левия крак на опонента си над дясното си коляно . Сега краката на опонента ви трябва да бъдат във формата на "4" и трябва да бъдат изправени пред противника.
3
Fall на гърба си , и се поставя на гърба на коляното си над пресечната точка на левия глезен на опонента си и дясното коляно .
4
Застанете на ръцете си , за да се прилага по-голям натиск и да спечелят повече ливъридж.