Как да правим Mohawk Упражнение по фигурно пързаляне

A Mohawk е на два крака свой ​​ред се използва в по фигурно пързаляне . Това от своя страна позволява лесно да промените посоката на леда , като просто измества тегло от един крак на друг. Краят ви карам никога не се променя през целия Mohawk завой. Ако започнете от вътрешната страна на ръба на една кънка , вие завърши на вътрешния ръб на другия. Инструкции

1

Glide напред по леда върху вътрешния ръб на една кънка . Дръжте другия крак , свободното си крак , излетя на леда. Пътуване по посока на часовниковата стрелка , ако сте кънки на левия си крак . Използвайте за движение на часовниковата стрелка , ако сте кънки на десния си крак .

2

Донеси безплатно подножието непосредствено до подножието кънки и да го включите , докато го прави под ъгъл от 90 градуса , перпендикулярна вашата пързаляне крак . В петата част от свободното си крак трябва да се отбележи в средата на кънки крак .


3

Поставете свободния крак долу на леда и повдигате тежест на този крак.
<Бразилски > 4

Повдигнете оригиналния пързаляне крак леда чрез огъване на коляното .

5

Завъртете тялото си право в съответствие с новата си пързаляне крак . Трябва да се плъзгат назад на новия си пързаляне крак , движещо се по вътрешния ръб .