Как да правим стачки Basic Bo длъжностните

По-голямата част от карате, което буквално означава " празен юмрук " , е бойно изкуство, което не използва оръжия. Въпреки това, би било глупаво за бойна система, създадена за сваляне на един потиснически окупационната армия напълно да ги пренебрегне . Той първоначално е бил разработен от Окинава хората да се борят срещу завладяването армия от северните острови на Япония преди няколко стотин години. Една обща оръжие лесно достъпни беше Bo щаб . Тези екипи са прости с дължини от полирано дърво приблизително височината на цивилна и могат да бъдат смъртоносни в ръцете на един потребител се практикува . Current дни бойни изкуства ще ги използват за едночленните демонстрации , показвайки им мъжество с Бо чрез метене стачки и предачни parries . Въпреки, труден и много сложен , отделните движения , които съставляват Karate Bo Ката са доста прости и могат да бъдат изпълнявани в рамките на един ден или два и усвоили с малко по- специален практика. Това ръководство ще ви обясни как да се извърши основен Bo Персонал удря Нещата ще трябва
Bo Персонал
Practice Room MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Започнете, като Бо в изходно положение атака . Бо трябва да се проведе по диагонал на тялото, така че единия край е над дясното рамо . Ръцете ви трябва да са в близост до центъра на Бо и на около един крак освен с лявата си ръка стискаше Бо от долу и лявата си ръка стискаше Бо от по-горе .

2

Представете си една мишена при грубо главата височина преди вас. Всички тези стачки са предназначени да атакува главата на противника.


3

Рязко карам на десния край на Бо напред, докато дърпа назад с левия край, така че тя е внесла под лявата си мишница . Бо трябва да бъде грубо хоризонтално на земята и десния край е трябвало да прищракване в страната на главата си въображаеми противника .

4

Привеждане на левия край на Бо около върти Бо върху хоризонтална ос ( Внимавайте да не се удари главата си ) . Това кръгови движения на ръцете трябва да донесе лявата си ръка по тялото си да се погребе под дясната подмишница . Над лявата си ръка дясната ти трябва да бъде напълно разгънат и под ъгъл през тялото ви, така че да донесе на десния край на Бо счупване в противоположната страна на главата си въображаеми противника .

5

Издърпайте наляво края на Бо под и напред с десния край на Бо над горната част на дясното си рамо . Тази стачка ще щракне левия край на Бо отдолу нагоре и карам нагоре към брадичката си въображаеми противника . Те се състоят от три основни стачките , използвани в борбата с Bo персонала . Въпреки това можете да повторите същите три стачки отново и отново .

6

От крайната позиция на трети стачката дръпнете левия край на Бо обратно към шамар под лявата си мишница и десния край на Бо трябва да щракне в главата въображаемата противника. Това е първият от трите стачките и следвате тези инструкции, можете да практикувате тези атаки непрекъснато.